Как понять что дома сухой воздух. Повышенная сухость воздуха

Главная / Фундамент

Ребенок часто болеет, у него аллергия или почему-то все время заложен нос? Доктор посоветовал укреплять иммунитет и вы побежали в аптеку за новым чудодейственным препаратом? А может быть, малыш плохо спит, капризничает и вы думаете, что все это – от режущихся зубов или магнитных бурь? Начните с самого простого: проверьте микроклимат своего жилища, в частности, влажность воздуха. Оказывается, именно сухой воздух – частая причина и болезней, и плохого самочувствия у детей.

1 снижает иммунитет

Слизистые оболочки носовой полости - это наш первый и очень важный барьер для бактерий и различных вирусов. Именно слизистая носа каждую секунду контактирует с огромным количеством различных микробов, но так как в носу постоянно образуется слизь, то она не дает им попасть в организм ребенка. Такая способность слизистых оболочек называется местным иммунитетом. Но защищать от инфекций слизистая носа может, только если она хорошо увлажнена, а если нос пересыхает, работа местного иммунитета нарушается. Тогда бактерии и вирусы легко преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и вероятность того, что ребенок заболеет при контакте с инфекцией, сразу же возрастает. Так что главный враг местного иммунитета и одна из причин того, что ребенок часто болеет, - сухой воздух.

2 способствует аллергии

А еще сухой воздух в доме очень вреден для детей, склонных к аллергическим реакциям. Мало того, что пересыхает слизистая оболочка носа и рта, из-за чего организм сразу же становится более восприимчив к различным аллергенам, в том числе к пыли. Так еще и сама пыль в помещениях, где влажность очень низкая, практически не оседает, а постоянно висит в воздухе. Плюс к ней еще добавляется шерсть животных, пыльца растений, мелкие частички с одежды, любых бытовых предметов, находящихся в доме. И ребенок все это постоянно вдыхает. Был бы воздух нормальной влажности, пыль и другие аллергены оседали бы на пол быстрее и младенец не дышал бы всякой гадостью.

3 не дает носу дышать

Если в доме воздух слишком теплый и сухой и слизистые пересыхают, то организм должен на это как-то ответить. Его первая реакция - слизистая оболочка носа выделяет секрет, чтобы защитить себя от пересыхания. Но раз воздух сухой постоянно, то нос начинает выделять секрета все больше и больше - в результате появляется насморк или заложенность носа. Причем так называемых соплей может и не быть - просто ребенок или все время «хрюкает» носом, или шмыгает им. Может быть еще одна ситуация: в какой-то момент слизистая пересыхает окончательно, в ней образуются корочки, которые еще больше забивают нос. Кстати, у малышей и так носовые ходы пока что узкие и короткие, а если к ним еще добавляется отечность, заложенность или сухие корочки, то дышать ребенку становится еще тяжелее.

4 мешает спать и радоваться жизни

Чем суше воздух, тем меньше в нем кислорода. А нехватка кислорода (гипо-ксия) в первую очередь сказывается на нервной системе. У взрослого человека начинает часто болеть голова, снижается концентрация внимания, повышается утомляемость. Маленькие дети из-за нехватки кислорода становятся более раздражительными, чаще капризничают и хуже спят. Так что ребенок может плакать совсем не из-за зубов или магнитной бури, просто на него влияет гипоксия. К нехватке кислорода добавляется затрудненное дыхание из-за сухих слизистых - вот почему малыш или беспокоен во сне, или все время просыпается, или вообще не может долго заснуть. И очень часто ребенок пьет водичку или молоко по ночам совсем не потому, что он голоден, а просто у него во рту пересохло.

5 мешает есть

Как едят малыши? Сосут мамину грудь
или бутылочку, то есть их рот все время занят.
А попробуй-ка пососи что-то, если у тебя заложен нос, в нем сухие корки или даже сопли. Начинает малыш кушать, и все время вынужден останавливаться, дышать-то ведь тоже надо.
А мама не понимает, почему вдруг малыш то
отпускает грудь, то снова набрасывается на нее. Думает, что проблема в ней (неправильно дает грудь или форма соска не та), или вообще
начинает бояться, что молока не хватает. А все
просто: нос ребенка или пересох, или забит.

6 что делать

Наиболее комфортно ребенок чувствует себя при температуре 20-22 °С и влажности воздуха 50-70%. Но зимой, когда батареи работают на полную мощь, температура в доме доходит до 25-28 °С, а влажность падает до 20%. Узнать об этом можно, если купить термометр вместе с гигрометром: они покажут и температуру в комнате, и ее влажность.
Чтобы создать в помещении правильный микроклимат, необходимо:
- Хотя бы раз в день делать в комнате малыша влажную уборку (просто помыть пол, дело здесь не столько в чистоте, сколько в увлажнении дома).
- Проветривать комнату не менее 4-6 раз в день по 10 минут. Влажность, если за окном мороз, это не увеличит (при низкой температуре на улице тоже обычно сухой воздух), зато кислорода добавит.
- Если батареи регулируются, то не включать их на полную мощность.
- Купить увлажнитель воздуха и регулярно пользоваться им. Если такой возможности нет, то надо увлажнять воздух в доме народными средствами: развесить мокрые полотенца около радиаторов отопления (действует недолго, но это хоть что-то); ставить широкие емкости с водой около батареи; просто постоянно разбрызгивать чистую воду из пульверизатора.
- Увлажнять нос ребенка аптечными солевыми растворами. Размягчать корочки в носу и удалять их.

Проблема сухости воздуха в помещении знакома многим. Особенно актуальна она в зимний период. Чем опасен избыточно сухой воздух и как его увлажнить до нормального состояния?

Атмосферный воздух всегда содержит определенное количество водяных паров. Процентное содержание их называют влажностью воздуха. После летнего дождя влажность высокая. При низкой температуре влажность меньше, морозный воздух сухой. В квартире влажность воздуха еще ниже, чем снаружи, из-за работы нагревательных приборов.

Какая влажность считается нормальной?

Нормальной для человека считается влажность 40-60%. В пределах этой нормы большинство людей чувствует себя комфортно, хотя это и не значит, что при других показателях воздух непригоден для дыхания. Жители сухих пустынь и влажных тропических лесов тому подтверждение. Нормальной можно считать ту влажность воздуха, к которой человек привык, и она лишь на 10-15% отличается от общепринятой.

Измерить уровень влажности можно гигрометром. Некоторые наблюдения тоже помогут определить, в норме ли влажность воздуха.

Признаки повышенной влажности в квартире:

тяжело дышать, как в бане или в теплице;
запотевшие окна;
сырость и в непроветриваемых помещениях.

Признаки слишком сухого воздуха в квартире:

пересыхают слизистые - трескаются губы, першит в горле, заложен нос;
легкое покашливание;
сухая кожа лица и рук, шелушение, заусенцы и трещины на руках;
сильно электризуются волосы и одежда из синтетики;
у комнатных растений подсыхают кончики листьев.

Климат вашей местности может помочь определить с уверенностью, нормальная ли влажность в квартире. Если зимой чередуются морозные периоды с оттепелями, когда температура поднимается выше 0 градусов, тает снег или идут дожди, достаточно просто понаблюдать. Регулярно открывайте окна и форточки для проветривания и заметите, что во время дождей и оттепелей все ваши неприятные явления с сухой кожей и покашливанием проходят сами по себе.

Чем опасен сухой воздух в квартире?

Пониженная влажность в доме, другими словами – слишком сухой воздух, нельзя считать опасным. Скорее это неприятное явление, которое может привести к заболеваниям при стечении других обстоятельств.

Слизистые оболочки человека выделяют влажный секрет, который служит защитным барьером для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа. При пересушивании носоглотки, ротовой полости этот барьер истончается или повреждается и не защищает организм в достаточной мере. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, бронхита, астмы. Особенно актуальна эта проблема, если в семье есть маленькие дети. Они больше всего страдают от пересушенного воздуха.

Сухая кожа лица и рук требует постоянного использования косметических увлажняющих средств. У людей, склонных к некоторым заболеваниям кожных покровов или аллергиям на ухаживающие средства, зима всегда считается периодом обострения. И причина этому – сухой воздух в помещении.

Как бороться с повышенной сухостью воздуха?

Как повысить влажность воздуха в комнате? Ответ простой – испарить в комнате определенное количество воды и насытить воздух парами. Вот только как это сделать наиболее эффективно?

Самый простой и незатейливый способ – развесить влажную ткань на батарею или налить воду в широкий сосуд и поставить в теплом месте для испарения. Влажность повысится, но это малоэффективный способ. Преимущество этого варианта в его безопасности - мокрую тряпку можно повесить на батарее и забыть о ней, особенно удобно так сделать на ночь.

Кипящий чайник способен намного быстрее увлажнить воздух. Быстрое и эффективное средство, но работает короткое время и требует постоянного присмотра. Не подходит для спальни и может представлять опасность для детей.

Влажная уборка хорошо увлажняет воздух, но на короткое время. Часто ее делать рекомендуется в помещениях детских садов. Дома она тоже не будет лишней.

Комнатные растения , особенно с большими листьями, хорошо увлажняют воздух. Они испаряют воду всей своей поверхностью, и чем она больше, тем больше влаги отдается в атмосферу. Одно-два крупных влаголюбивых растения способны нормализовать воздух в комнате. Монстеры, дифенбахии, комнатные лимоны, циперусы, гибискусы, сциндапсусы считают самыми лучшими . Преимущества этого способа – испарение постоянное, уход несложный. Добавив к регулярному поливу еще и опрыскивание листьев можно легко решить проблему низкой влажности. Недостатки: ухаживать за комнатными цветами нужно постоянно, в случае поездки в отпуск возникает проблема полива, большим растениям требуется место и хорошая освещенность.

Аквариум легко решает проблему нормализации влажности воздуха. Минусы - требует заботы и специальных знаний.

Самый надежный способ - купить увлажнитель воздуха . На рынке представлен широкий выбор этих устройств, есть разные варианты по цене и способу действия. Все они достаточно эффективно справляются со своей задачей и не требуют постоянного присмотра. Минусы – некоторые материальные затраты.

Выводы . Если проблема слишком сухого воздуха в квартире для вас актуальна, если дети постоянно чихают и покашливают, если вы чувствуете стянутость кожи на лице и руках, то присмотрите в магазине недорогой увлажнитель воздуха и попробуйте его использовать некоторое время, хотя бы в детской комнате. В том случае, когда приобрести увлажнитель не получается по какой-либо причине, развешивайте мокрые полотенца на батарее и чаще делайте влажную уборку.

Сухой воздух с зимней улицы, подогретый в помещении, как мощный насос, качает влагу из всего, с чем соприкасается, а значит, отбирает влагу и у человека. При низкой влажности воздуха вода с кожных покровов, слизистых дыхательных путей и глаз активно перемещается в окружающую среду. Как итог, уменьшается защитный влажный слой, в котором живут полезные бактерии и работают наши защитники – антитела. Кожа, слизистые, стенки сосудов становятся ломкими, кровоточащими, и уязвимыми для инфекции. Особенно восприимчивы к уровню влажности воздуха дети. Кожа и слизистые малышей очень влажные, нежные и чувствительные. Как следствие, потеря влаги прежде всего снижает защитные способности дыхательных путей, в результате этого учащаются респираторные болезни – риниты, бронхиты и, даже пневмонии.

Кроме того, в сухом воздухе содержится много разного рода загрязнителей. Пылевые частицы, бактерии, грибы, споры, шерсть – это те агенты, с которыми мы боремся влажной уборкой. В сухом воздухе содержание этих вредных частиц значительно больше, что так же вносит лепту в его вредное воздействие. Поскольку перечисленные агенты для многих людей являются злостными врагами – аллергенами, то очевидно, что сухой воздух – враг аллергиков! Именно поэтому для профилактики болезней дыхательных путей, аллергических болезней рекомендуется поддерживать в помещении влажность не менее 40, а лучше 50-60%.

Необходимость увлажнять воздух очевидна и для желающих предотвратить и отсрочить появление морщин. Потеря влаги кожей и есть причина ее старения! Мало кто знает, что в попытке сохранить красоту и молодость при помощи защитных и увлажняющих кремов, при использовании их в условиях низкой влажности воздуха, мы наносим коже серьезный вред! При недостаточной относительной влажности увлажняющий крем вместо того, чтобы притягивать влагу извне, вытягивает ее из глубины кожи, тем самым делая ее еще суше!

Кроме этого, влажность воздуха на уровне 50% является просто наиболее комфортной. При такой влажности уютно себя чувствуют и дети, и взрослые, при такой влажности в активности и бодрости проходит день, и в спокойном, приятном сне – ночь.

В воздухе которым мы дышим, содержится много вредных веществ: ковровая пыль, табачный дым, пыльца, шерсть животных, пылевой клещ и др. Эти вещества вызывают аллергию и заболевания дыхательной системы.

Последствия:

Головная боль
Головокружение
Раздражение носовой полости
Тошнота
Заболевания дыхательных путей
Аллергия
Астма
Легочные заболевания
Раздражение кожи

Можно превратить квартиру в зимний сад, поставив в нее десятки комнатных растений, и при регулярном поливе выделяемой ими влаги может хватить для поддержания приемлемой относительной влажности. Но с учетом ограниченности жилого пространства в наших квартирах, а также из-за эстетических соображений, этот способ не слишком применим, и будет гораздо проще установить небольшой прибор, который позволит не просто повышать влажность воздуха и производить его очистку, он будет поддерживать ее на заданном Вами уровне.

Какие бывают приборы для увлажнения воздуха?

Наиболее распространенными типами увлажнителей являются паровые, ультразвуковые, традиционные (холодный пар) увлажнители и мойки воздуха.

Паровые увлажнители работают по принципу горячего испарения, как чайник. Это еще один распространенный способ насыщения воздуха парами влаги, при этом увлажнение происходит стерильным паром, а все примеси оседают на дне прибора.

В ультразвуковом увлажнителе вода из бака подается на вибрирующую с высокой частотой ультразвуковую мембрану, где расщепляется в мельчайшие брызги, которые «фонтанируют» над мембраной.

Поток воздуха, создаваемый вентилятором, подает образовавшийся холодный пар в помещение. При небольших габаритах ультразвуковые увлажнители обладают высокой производительностью и могут подойти для больших помещений.

В мойках воздуха сухой воздух увлажняется при прохождении внутри прибора через вращающиеся диски, частично погруженные в воду, с поверхности которых естественным образом испаряется влага. При этом пыль и грязь оседают как на самих дисках, так и на поверхности воды, и легко удаляются оттуда в процессе очистки увлажнителя под проточной водой. Важным достоинством моек воздуха является низкая стоимость эксплуатации благодаря отсутствию расходных материалов.

Как только температура на улице с наступлением осени падает ниже комфортных для жизни человека 20-21 градусов, мы начинаем с нетерпением ждать отопительного сезона, чтобы хотя бы в квартире можно было согреться. Но есть у заветных горячих батарей и обратная сторона медали: излишне нагретые радиаторы сильно сушат воздух. А сухой воздух может привести либо к возникновению заболеваний, либо к обострению уже имеющихся болезней, таких, как, например, астма. Кроме того, сухой воздух плохо влияет на кожу и волосы.

Для жизнедеятельности человека, как мы уже отметили, оптимальной является температура окружающей среды в районе 20-21 градуса по Цельсию. Но также важно, чтобы в воздухе сохранялся и определенный процент влаги. Поэтому в помещении, где вы живете, лучше всего поддерживать уровень влажности между 50% и 70%.

Измерить влажность воздуха позволят специальные и недорогие приборы, которые можно приобрести в хозяйственном магазине. Но как увлажнить воздух, если уровень упал ниже нормы? АиФ.ru дает полезные советы, которые позволят нашим читателям чувствовать себя комфортно даже при самых горячих батареях в самую холодную погоду.

Увлажнители

Сегодня на полках магазинов электроники представлен огромный выбор специальных увлажнителей воздуха. Поэтому, если вы не стеснены в средствах, можно купить устройство, которое без вашей помощи будет поддерживать оптимальный баланс влажности воздуха в вашей квартире. Оно само проведет необходимые измерения и настроит режим работы так, чтобы достичь необходимых результатов.

Но есть на рынке и относительно недорогие модели, не оснащенные таким количеством функций. Купив обычный увлажнитель, вы также получите необходимый результат, но режимы работы прибора придется переключать вручную, основываясь либо на своих ощущениях, либо на показателях дополнительных приборов.

Проветривание

Если вы не хотите покупать увлажнитель, то существует целый ряд других способов насытить воздух влагой. Один из них — обычные проветривания. И не бойтесь, вам не придется зимой на несколько часов оставлять окна открытыми и охлаждать свою квартиру. Достаточно только минут на 5 - 10 открывать окно три раза в день. Это позволит сделать воздух в квартире влажнее, да и приток кислорода с улицы будет полезен в зимнее время, когда все сидят в «з амурованных » квартирах.

Цветы и растения

Другой, весьма красивый, кстати, способ увлажнить воздух в собственной квартире — организовать в ней оранжерею: завести цветы и другие растения. Как леса являются «легкими» нашей планеты, так и зеленые насаждения в вашем доме будут источником кислорода. Они же будут удерживать большое количество жидкости, увлажняя воздух. Дополнительный источник влаги — испарения воды, которой вы будете их поливать.

Сушим белье

Есть еще один способ, который поможет вам убить сразу двух зайцев. Но на этот раз наш импровизированный увлажнитель будет нести в себе не декоративную, а полезную функцию. Согласитесь, какая бы современная стиральная машинка у вас ни была, ее центрифуга не может довести вещи до сухого состояния — их приходится вывешивать либо на балконе, либо в ванной. Зимой же сушилку для одежды и белья можно перенести в комнату. Ваши вещи будут сохнуть, а испаряемая вода будет увлажнять воздух.

Влажные полотенца

Если же сушилка для белья не может быть перенесена из ванной комнаты, или вы не стираете так часто, чтобы обеспечивать себе увлажнение воздуха на постоянной основе, вам помогут обычные полотенца. Остается только намочить их, отжать так, чтобы вода не капала на пол, и разместить на радиаторе. Полотенце быстро высохнет, высвободив достаточно количество пара, чтобы воздух в комнате увлажнился до необходимого уровня.

Вода в тазике

Отличным способом увлажнить воздух в комнате будет и обычный тазик с водой. Достаточно просто набрать необходимое количество воды и поставить таз в удобное место: под стол, под диван, рядом с радиатором или за шкаф. В бой могут пойти не только тазики, но и любая тара, в которую можно набрать воду, за исключением бутылок с узким горлышком. В теплом помещении вода будет быстро испаряться, значительно повышая влажность в квартире.

Аквариум и фонтан

Многим расставленные по всей квартире тазики с водой могут прийтись не по душе. Но и здесь также найдется выход: на месте обычного тазика с водой может быть любой элемент декора, содержащий в себе влагу и дающий ей возможность испаряться в теплом помещении. Идеальным вариантом, например, станет обычный аквариум. Он будет выполнять и декоративную функцию, и увлажняющую. Также популярностью сегодня пользуются небольшие квартирные фонтанчики с подсветкой или без нее. Они также способны создать приятную атмосферу и насытить воздух так необходимой человеческому организму влагой.

1 снижает иммунитет

Слизистые оболочки носовой полости – это наш первый и очень важный барьер для бактерий и различных вирусов. Именно слизистая носа каждую секунду контактирует с огромным количеством различных микробов, но так как в носу постоянно образуется слизь, то она не дает им попасть в организм ребенка. Такая способность слизистых оболочек называется местным иммунитетом. Но защищать от инфекций слизистая носа может, только если она хорошо увлажнена, а если нос пересыхает, работа местного иммунитета нарушается. Тогда бактерии и вирусы легко преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и вероятность того, что ребенок заболеет при контакте с инфекцией, сразу же возрастает. Так что главный враг местного иммунитета и одна из причин того, что ребенок часто болеет, – сухой воздух.

2 способствует аллергии

3 не дает носу дышать

Если в доме воздух слишком теплый и сухой и слизистые пересыхают, то организм должен на это как-то ответить. Его первая реакция – слизистая оболочка носа выделяет секрет, чтобы защитить себя от пересыхания. Но раз воздух сухой постоянно, то нос начинает выделять секрета все больше и больше – в результате появляется насморк или заложенность носа. Причем так называемых соплей может и не быть – просто ребенок или все время «хрюкает» носом, или шмыгает им. Может быть еще одна ситуация: в какой-то момент слизистая пересыхает окончательно, в ней образуются корочки, которые еще больше забивают нос. Кстати, у малышей и так носовые ходы пока что узкие и короткие, а если к ним еще добавляется отечность, заложенность или сухие корочки, то дышать ребенку становится еще тяжелее.

4 мешает спать и радоваться жизни

Чем суше воздух, тем меньше в нем кислорода. А нехватка кислорода (гипоксия) в первую очередь сказывается на нервной системе. У взрослого человека начинает часто болеть голова, снижается концентрация внимания, повышается утомляемость. Маленькие дети из-за нехватки кислорода становятся более раздражительными, чаще капризничают и хуже спят. Так что ребенок может плакать совсем не из-за зубов или магнитной бури, просто на него влияет гипоксия. К нехватке кислорода добавляется затрудненное дыхание из-за сухих слизистых – вот почему малыш или беспокоен во сне, или все время просыпается, или вообще не может долго заснуть. И очень часто ребенок пьет водичку или молоко по ночам совсем не потому, что он голоден, а просто у него во рту пересохло.

5 мешает есть

6 что делать

Наиболее комфортно ребенок чувствует себя при температуре 20–22 °С и влажности воздуха 50–70%. Но зимой, когда батареи работают на полную мощь, температура в доме доходит до 25–28 °С, а влажность падает до 20%. Узнать об этом можно, если купить термометр вместе с гигрометром: они покажут и температуру в комнате, и ее влажность.
Чтобы создать в помещении правильный микроклимат, необходимо:
– Хотя бы раз в день делать в комнате малыша влажную уборку (просто помыть пол, дело здесь не столько в чистоте, сколько в увлажнении дома).
– Проветривать комнату не менее 4–6 раз в день по 10 минут. Влажность, если за окном мороз, это не увеличит (при низкой температуре на улице тоже обычно сухой воздух), зато кислорода добавит.
– Если батареи регулируются, то не включать их на полную мощность.
– Купить увлажнитель воздуха и регулярно пользоваться им. Если такой возможности нет, то надо увлажнять воздух в доме народными средствами: развесить мокрые полотенца около радиаторов отопления (действует недолго, но это хоть что-то); ставить широкие емкости с водой около батареи; просто постоянно разбрызгивать чистую воду из пульверизатора.
– Увлажнять нос ребенка аптечными солевыми растворами. Размягчать корочки в носу и удалять их.

Ни модный иммуностимулятор, ни самые современные витамины, ни даже сам по себе свежий воздух не сделают ребенка здоровым, если он живет в доме с очень низкой влажностью воздуха. Так что стоит найти время, чтобы создать вокруг малыша правильный микроклимат.

Сухой воздух – понятие практически незнакомое для жителей приморских и портовых городов. Но если Ваш регион морем похвастаться не может, то о том, что такое низкая влажность воздуха Вы знаете не понаслышке. О нормах мы сегодня говорить не будем, им посвящена отдельная статья, просто напомним, что стандарт влажности находится в диапазоне от 40 до 60%.

Казалось бы, нормами можно и пренебречь, но сухой воздух в помещении на деле оказывается куда опаснее, чем кажется. Его воздействие идет на организм целиком за счет контакта с кожей и локализуется в глазах и слизистых. Почему так происходит? Все просто: если сухой воздух в комнате – Ваша суровая реальность, то организм не только не получает воду из атмосферы, но и начинает сам ее отдавать.

Не секрет, что дети гораздо чувствительнее к воздействию окружающей среды, чем взрослые. Сегодня поговорим об одном из таких климатических факторов – влажности воздуха.

Для полноценного роста и развития ребенка необходимо поддерживать норму влажности в комнате, которая должна быть не ниже 50%. Как определить влажность, мы рассматривали здесь, желающие могут прочесть статью, а пока поговорим о том, чем опасен сухой воздух в квартире.

При повышении температуры, особенно актуальна проблема в жаркое время года, воздух в квартире становится более сухим. Это приводит к тому, что аллергены не оседают, а как бы зависают в сухом воздухе, благодаря чему легко перемещаются по квартире. В качестве этих самых аллергенов может выступать обычная пыль, шерсть домашних животных и пыльца растений.

Естественно, все каждый из них может быть опасен для малыша, ведь именно в раннем детстве нередко развиваются различные аллергические реакции. Помимо этого сухой воздух в квартире приводит к пересыханию слизистой носоглотки, в результате чего она становится более уязвимой для проникновения микробов.

Идем дальше. Если у ребенка имеются какие-либо проблемы со здоровьем, сухой воздух может еще более усугубить ситуацию. Например, произойдет ухудшение состояние здоровья или эффективность проводимого лечения снизится. Что в конечном итоге может спровоцировать развитие хронических заболеваний.

В заключение приведем интересное мнение. Педиатры считают, что даже у абсолютно здорового ребенка сухой воздух в комнате может привести к изменению суточного режима функции почек и развитию дисбактериоза.

Как известно любую проблему легче предупредить, чем лечить, поэтому не стоит игнорировать поддержание здорового микроклимата в квартире, лучше прочтите как повысить влажность в комнате и принимайтесь за дело. В указанной статье перечислены методы, которые доступны абсолютно каждой семье и не требуют больших затрат. А в следующих публикациях мы расскажем о более современных методах поддержания оптимальной влажности.

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ:

Лактостаз у кормящей матери: симптомы и признаки, как лечить, профилактика
Лечение лактост…

Ребёнок плохо набирает вес: возможные причины, что делать
Почему ребёнок …

Контролируем давление во время беременности
Контролируем да…

Когда возникает несовместимость резус-факторов
Когда возникает…

Девятый месяц беременности
Девятый месяц б…

Гипоплазия матки: что это такое, симптомы, степени, лечение, прогнозы
Гипоплазия матк…

Головная боль при беременности: причины и лечение
Головные боли в…

Занятия спортом для беременных
Занятия спортом…

Как выбрать бюстгальтер для беременных
Как выбрать бюс…

Сахарный диабет при беременности: симптомы, влияние на беременность, лечение
Сахарный диабет…

Эрозия шейки матки при беременности: симптомы и лечение
Эрозия шейки ма…

Дивигель при планировании беременности: как принимать и с какого дня
Дивигель при пл…

Ультразвуковой скрининг: проверьте здоровье будущего малыша!
Ультразвуковой …

Диагностика дисплазии тазобедренных суставов
Диагностика дис…

Массаж и гимнастика при кривошее у детей
Массаж и гимнас…

Выбираем витамины ребенку
Выбираем витами…

Какая температура у ребенка считается нормальной
Какая температу…

Ангина у ребёнка: симптомы и признаки, лечение в домашних условиях, профилактика
Вся информация …

Польза воды для ребенка
Польза воды для…

Профилактика ожирения у детей – начинаем с рождения
Профилактика ож…

Симптомы проблем с печенью, поджелудочной железой и желчным пузырем
Симптомы пробле…