Русская баня – феномен или дань традициям.

Баня - это не просто место для того, чтобы очистить тело. Это замечательное средство релаксации, способ избавления от депрессии, обретения душевного комфорта, наконец, просто замечательный отдых и возможность быстрого восстановления сил. Свою прелесть в этой процедуре найдет даже тот, кто терпеть не может париться. После, казалось бы, обыкновенного мытья, но в бане, пропитанной соответствующей атмосферой, чувствуешь себя полностью обновленным. Недаром восточные люди утверждают, что здесь очищается не только тело, но и сама человеческая душа.

Сауны, хамамы, термы, сэнто - заведения, подобные русской бане, есть у каждого народа. Все они наполнены одним смыслом, но в то же время имеют ряд особенностей. В этой статье мы поговорим о том, как построить русскую баню.

Особенности русской бани

Есть некоторые «товарищи», которые до хрипоты утверждают, что лучше русской бани нет! Все остальное, мол, ее слабое подобие, и настоящую русскую баню могут выдержать только настоящие русские богатыри, ну разве что еще и их богатырши. На самом деле конструктивно такая баня практически ничем не отличается ни от финских саун, ни от каких-нибудь других подобных сооружений, и технология строительства бань любых народов в общих чертах, не считая нескольких особенностей, одна и та же. К тому же если все сделано правильно, то и выдерживается даже самая высокая температура русской бани на удивление легко.

Весь секрет в специальной печке-каменке, способной поддерживать температуру камней, расположенных в небольшом отсеке за металлической дверью, в 500-700 °С и обеспечивать проникновение в парную мокрого пара. Эта дверца открывается только для того, чтобы посетитель бани мог плеснуть на камни ковшик воды. Благодаря очень быстрому испарению с раскаленных камней, пар в русской бане мелкодисперсионный и именно поэтому легко переносится. К тому же такие печи для бани более равномерно прогревают воздух в помещении, и с их помощью легко регулируется влажность и температура в парилке.

Да, и еще один важный атрибут русских бань - ароматный березовый, пихтовый или какой еще нравится веник. Для того чтобы хорошенько попариться с помощью него, в парилке должна поддерживаться определенная влажность. Например, в сауне сделать это практически невозможно, так как сухой горячий воздух в них очень быстро высушивает веник.

Итак, чтобы построить настоящую русскую баню, главное, что нужно будет сделать - это найти настоящую качественную печь-каменку, а все остальное - это уже ритуалы, обычаи и традиции, передающиеся из поколения в поколение. Поэтому даже одну и ту же русскую баню в каждой семье устраивают по-своему, утверждая, что вот их способ и есть самый настоящий, самый русский.

Выбор места под строительство русской бани

Очень важно правильно выбрать место для размещения бани. Существует две разновидности русских бань: «по-белому» и «по-черному». Бани по-черному сейчас практически не используются, поэтому мы не будем рассматривать их строительство в этой статье.

Русскую баню «по-белому» можно расположить в некотором отдалении от основного жилья, а можно примкнуть к нему или даже разместить внутри него. Конечно, лучше если баня будет отдельным строением на участке, но при этом стоимость строительства бани значительно возрастает. В свою очередь, баня, устроенная в жилом помещении или вплотную к нему, требует специального разрешения пожарных инстанций на ее эксплуатацию.

Издавна лучшие бани размещались на берегу реки или любого другого водоема. Ничто не может сравниться с удовольствием погружения в прохладную воду после жаркой парилки. Но, к сожалению, это возможно не всегда. Поэтому многие пытаются устроить рядом с баней хотя бы небольшой прудик или бассейн.

Необходимо отметить еще один нюанс размещения русской бани: лучше, если она будет занимать самое высокое место на участке. Это позволит избежать многих проблем с удалением сточных вод.

Планировка русской бани

Любой бани строительство должно начинаться с составления плана, который отражает количество комнат, ввод коммуникаций и отвод сточных вод.

В идеале, русская баня должна состоять из следующих помещений:

• парная;
• моечное помещение;
• комната отдыха или предбанник;
• тамбур.

В целях экономии многие совмещают парную и моечную комнаты, а также тамбур с предбанником. Здесь следует учесть, что не каждый любит париться или мыться в слишком горячем помещении, поэтому такое совмещение может принести ряд определенных неудобств. Парная в русской бане должна быть достаточно просторной, для того чтобы в ней свободно помещались хотя бы два человека, но и слишком большой ее делать не надо, иначе будет весьма проблематично ее хорошо натопить. Обычно хватает парной размерами 4 кв.м.

Если уж есть возможность установить большую баню, то лучше увеличить размеры комнаты отдыха. Согласитесь, приятно, в перерывах между посещениями парилки поболтать с друзьями, сидя на удобных креслах и потягивая душистый чаек. Не стоит пренебрегать и тамбуром. Он будет препятствовать проникновению холодного воздуха в основные помещения.

Лучше всего готовый проект бани заказать в специальных фирмах, которые смогут подобрать оптимальный вариант, учитывая все влияющие факторы и финансовые возможности клиента.

Строительство русской бани

Закладка фундамента

При строительстве бань чаще всего используются столбчатые или ленточные фундаменты.

Ленточные - более прочные и устойчивые к смещению грунтов, но в то же время они более трудоемкие и требуют большего количества материалов, что значительно повышает затраты на строительство. Лучше всего ленточный фундамент заливать, если планируется ставить стены из сплошного кирпича, но можно его использовать и для деревянных конструкций.

Траншеи для ленточного основания роются по всему периметру бани, а также под внутренними несущими стенами. При этом внутренняя перемычка должна быть несколько шире, чем наружные стены, так как на них будут опираться два ряда напольных досок. Дно траншей засыпается слоем песка, который необходимо утрамбовать и пролить водой. Слой бетона заливается настолько, чтобы его верхний уровень был немного выше нулевой отметки. После этого поверхность фундамента выравнивается раствором и гидроизолируется путем наклеивания рубероида на битумную мастику. При заливке основание необходимо укрепить арматурой.

Столбчатый фундамент рекомендуется для небольших бань, не оказывающих большие нагрузки на грунт. В этом случае столбы располагаются под каждым углом всего строения, а также в местах соединения внутренних несущих стен с наружными. Если такой вид основания используется для бани большого размера, то дополнительные столбы нужно разместить на расстоянии не более 2 м от основных. Между столбами следует возвести кирпичные стены (обязательно из обожжённого красного кирпича), заглубляя их в почву на 250-280 мм. После этого поверхность фундамента также выравнивается и гидроизолируется.

Одновременно следует уложить основание для печки. Лучше всего если ее местоположение будет выбрано таким образом, чтобы она одновременно обогревала моечную, предбанник и, естественно, парную.

Возведение стен бани

Лучшим материалом для стен заслуженно считается дерево. Оно хорошо держит тепло, пропускает воздух и создают уютную обстановку. Здесь возможны два варианта:

• стены из бруса;
• стены из бревен.

1. Баня из бревен. Во-первых, необходимо подобрать бревна одинакового диаметра и тщательно их обтесать. Бревенчатые стены называют венцами. Укладывать их начинают с бревен самого большого диаметра, постепенно уменьшая его. Для устойчивости бревна соединяют шипами, углубляя их на 2,5-3 см внутрь.
2. Баня из бруса меньше усаживается в отличие от бревенчатых конструкций, к тому же собирается она намного проще.

И в том, и в другом случае обязательно нужно обработать нижние пять венцов антисептическими средствами.

Чтобы добиться большей герметичности, зазоры между бревнами обычно конопатят. Для этого используется пенька, сухой мох или войлок. Эта процедура проводится дважды: первый - сразу после окончания строительства, а второй - после полной осадки стен, обычно через 1,5-2 года. Все проконопаченные швы пробиваются деревянными рейками.

Полы в бане

Полы в русской бане могут быть глиняными, деревянными или бетонными. Глиняные полы не пропускают воду, поэтому сточная вода, застаиваясь в их трещинах, наполняет банное помещение очень неприятными запахами. Деревянные полы, напротив, впитывают влагу и очень плохо высыхают, что приводит к их гниению и быстрому разрушению. Поэтому оптимальным решением для русской бани считаются бетонные полы, покрытые керамической плиткой. Чтобы снизить неприятные ощущения от прикосновения к холодному кафелю, впоследствии он покрывается пробковыми матами или деревянной обрешеткой.

Сначала необходимо подготовить основание. Для этого укладывается слой песка толщиной 10 см и тщательно утрамбовывается. Далее насыпается десятисантиметровый слой щебня, который тоже необходимо уплотнить и выровнять. Сверху расстилается рубероид так, чтобы он ложился внахлест на стены. Это будет гидроизоляция будущего пола. На рубероид можно наносить цементную стяжку с обязательным уклоном в сторону слива.

В парной и моечной лучше покрыть бетонные полы кафелем, а в комнате отдыха или в предбаннике можно обойтись обыкновенными деревянными полами. Следует помнить, что для долгой эксплуатации необходимо поддерживать полы в сухом состоянии, поэтому необходимо позаботиться о правильной вентиляции в бане.

Вентиляция в русской бане

Основная особенность русской бани - влажный пар, поэтому о вентиляции в ней не может быть и речи. Если ее устроить, будет нарушен влажностный и паровой баланс, поэтому для просушивания достаточно обычного проветривания. Это можно сделать, просто открыв дверь в парную или оборудовать помещение принудительной вытяжкой, которая будет включаться только после окончания банных процедур. Чтобы быстрее просушить баню, после мытья необходимо вымести все листья от веника, так как они очень долго хранят в себе влагу.

Строим крышу бани

При строительстве русской бани используется два вида крыш:

• чердачные;
• бесчердачные.

Чердачные конструкции смотрятся более презентабельно, а также отличаются высокой теплоизоляцией. Такие крыши незаменимы при эксплуатации бани в зимнее время, а бесчердачные лучше использовать в том случае, если баня строится на дачном участке и используется только летом. Дополнительный плюс бесчердачных крыш - возможность размещения на них бака с водой.

Основные элементы крыши бани - несущие конструкции (стропила и прогоны) и кровля (обрешетка и гидроизолирующий слой). На верхнюю поверхность стен укладываются балки перекрытия и фиксируются в горизонтальном положении. На балки устанавливаются стропила, при этом если в этом качестве используются бревна, то их диаметр не должен быть менее 11-12 см, а если брусья, то их сечение не должно быть меньше 60 см. Стропила прикрепляются при помощи железных скоб, а между собой фиксируются коньковыми брусьями.

Потолок в русской бане

В русских банях обычно используются три вида потолков: панельный, настильный и подшивной. Подшивной представляет собой обшивку балок обрезной или шпунтованной доской. На полученную поверхность укладывается слой пароизоляции, а затем керамзит или базальтовые плиты, играющие роль утеплителя, и гидроизоляционная прокладка. После этого полученная конструкция сверху зашивается досками. Такой потолок считается наиболее прочным и простым в укладке. К тому же он позволяет безбоязненно передвигаться по нему, что делает возможным устройство чердачного помещения.

Настильный потолок применяется в банях небольшого размера и без чердака, так как он не обладает высокой жесткостью. На стены укладываются доски на расстоянии 250 см друг от друга. На них настилают пароизоляцию и рулонный утеплитель.

Потолки панельного вида очень трудно уложить самостоятельно без привлечения специалистов, но зато их можно сделать из остатков от основного строительства. С этой стороны они считаются самыми экономными. Для монтажа потолков панельного типа используются щиты, состоящие из несущих брусков, внутренней обшивки, паро-, тепло- и гидроизоляционного материала и внешнего трапа. При укладке между щитами размещается уплотнитель, предотвращающий потери тепла. Обычно это войлок с полиэтиленовой прокладкой.

Отделка русской бани

Отделка бани должна производиться только после полной осадки строения и обработки всех деревянных поверхностей антисептическими составами. Вариантов - огромное количество, как и всевозможных декоративных элементов и строительных материалов для оформления банных помещений в строительных магазинов. Здесь все зависит только от личных предпочтений и ограничивается финансовыми возможностями.

Облицовка печи декоративной плиткой, оригинальные потолки, деревянные полки, шайки, резные ковши - каждый созданный интерьер будет оригинальным и уникальным.

Строительство бани - это сложный, но невероятно увлекательный процесс. А как приятно будет каждый раз, приглашая гостей в созданную своими руками баню, рассказать им несколько интересных случаев, связанных с ее строительством!

Как выглядит русская парная баня? Прежде всего, это наделенная традиционной воздушно-паровой средой баня, обладающая такими независимыми параметрами, как влажность от 40-45 до 60-65% и температура воздуха от 70-80 до 80-90 С, измеряемые на уровне верхнего полока парилки. Для достижения этих показателей в первую очередь используют источник тепла - печь-каменку, и систему парообразования, состоящую из раскаленных в печи камней.
Пар - всему голова.
Испарение воды происходит при ее переходе из жидкого агрегатного состояния в газообразное, образуя при этом пар. Благодаря этому превращению повышается влажность воздуха русской бани.
В условиях нормального показателя влажности пар пребывает в диссоциативном состоянии, которое характеризуется равномерным распределением воздушно-водяной смеси. В случае нарушения данного баланса, повисшие в воздухе капли воды делают пар тяжелым, иными словами, образуется туман. Искусственное создание влажности в бани должно происходит при максимальной степени диссоциации пара.
Искусственно увлажнить воздух русской бани помогает полив камней, разогретых в верхнем закрытом отсеке печи-каменки. Эксперты полагают, что русской баней можно назвать парную, использующую только данный метод парообразования.
Принято считать, что до первого ковша воды температура сухого воздуха должна составлять около 40 С. В зависимости от степени смачивания камней водой она возрастает до своего «фирменного» показателя. Следовательно, русская баня обеспечивается свойственным ей микроклиматом без использования дистанционного пульта управления. Вся задача переходит в руки мастера-банщика, ответственного за полив камней. Он должен уметь сочетать объем воды, выливаемой на каменку, с положением вентиляционной заслонки. Следует отметить, что своим рождением русская баня обязует народному опыту, теплотехнической науки, которой объясняются ее рецепты, искусству управления процессом.

Вся прелесть бани, польза от нее и заряд бодрости после бани, напрямую зависят от того, как устроена парилка: правильно ли выбрана архитектура помещение, те ли материалы использованы, достаточно ли она утеплена и насколько эффективно работает печка… Эти и ряд других вопросов необходимо рассмотреть перед тем как приступать к постройке бани своими руками.

Как сделать в бане парилку

В первую очередь, необходимо спланировать размещение парилки правильно и выбрать достаточные размеры. От размеров парилки зависит очень многое, поскольку теплоотдача от печи - не бесконечная и будет обидно, если нас подведут расчеты и в парной будет недостаточно высокая температура. Можно воспользоваться рекомендациями опытных строителей, которые уже вывели средние значения размеров.

В принципе, общая площадь парилки вычисляется по количеству потенциальных посетителей. В среднем, на одного человека должно приходиться не менее 2,3-2,5 квадратных метров. Немаловажным при расчетах размеров парилки будет высота потолков. Это необходимо не только для удобства пользования, но и для оптимального и равномерного прогрева помещения. Исходя из опыта, строители не рекомендуют делать потолок ниже 2,15 и выше 2,35 м.

Расположение парной

Также очень важно учесть еще один момент - расположение печи не только по отношению к парилке, но и пот отношению ко всему зданию. Дело в том, что в том месте, где печь может примыкать к уличной стене, будет наблюдаться высокий процент потери тепла, а как следствие, затраты на эксплуатацию бани возрастут. Чтобы этого избежать, необходимо так расположить печь в бане, чтобы она отдавала минимум тепла на улицу в пользу не только парилки, но и других помещений, расположенных в бане, которые были бы расположены в самом рациональном порядке:

1. Вход, тамбур.
2. Раздевалка.
3. Помещение для отдыха.
4. Помещение для мойки.
5. Парилка.

Расположить эти комнаты желательно так, чтобы парилка была смежной с с моечной и с комнатой для отдыха.

Материалы для парилки

О материалах для парилки особенно долго спорить не приходится. Приоритетным всегда было и будет дерево. Другое дело, какой сорт дерева выбрать для отделки парной, сортов много, но по-настоящему созданы для бани только некоторые. Они должны хорошо выдерживать контакт с водой, не коробиться под действием температуры и ее изменениях, в структуре древесины должно быть минимум смол, которые не только могут испортить декор, но и настроение. Смолой запросто можно обжечься.

Традиционно, используются всего несколько видов древесины:

Конечно, это не аксиома и очень многие делают комбинированную отделку, в которой находит себе место и сосна, и кедр, но как элементы. Их используют в основном для разнообразия ароматов и подбирать их стоит только опытным путем.

Теплоизоляция и вентиляция

Без качественной теплоизоляции невозможно представить себе качественную парную. В этом плане у нас есть огромный козырь перед нашими предками - масса теплоизоляционных материалов, которые, как правило, экологичны и эффективно справляются с сохранением тепла.

В виде пароизоляции хорошо будет выглядеть фольгированный материал, а природный утеплитель, минеральная вата, отлично сбережет тепло. Единственное, что необходимо предусмотреть - наличие гидроизоляционной пленки. Минвата не любит сырости. Также следует предусмотреть систему вентиляции.

Декоративные элементы парной

Парилка в русской бане фото которых мы представили, должна быть не просто эффективной, но и радовать глаз, поэтому о дизайне помещения, начиная от отделки пола и заканчивая камнями для парилки, все должно быть продумано до мелочей. На картинках мы показали несколько интересных решений по расположению стандартной банной мебели - , скамеек для отдыха или массажа. Интересно выглядит вариант, когда полк размещены не только вдоль стены, но в углах. Так можно не просто визуально сделать парилку интереснее, но и рациональнее использовать свободное пространство, особенно, если его не так много.

Стоит подумать также и об освещении. Оно не должно быть слишком жестким и ярким, не должно напрягать глаза. Печь может быть не только исключительно функциональным элементом, но и прекрасно декорировать помещение. К примеру, нестандартные металлические печи в современном стиле, каменные печи домиком, словом, выбирать есть из чего. Если не спешить и правильно все продумать, парная прослужит не один десяток лет. Удачного проектирования!

Русская баня — это влажный пар и хорошо заваренный веник.

Побывав в бане у друзей или в общественном строении, человек приходит к мысли о возведении ее на участке. Как устроена русская баня - знает не каждый обыватель. Не зная азов, сложно получить атмосферу полного расслабления и комфорта от традиционно русской бани.

Строительство русской бани: особенности?

Построить баню можно следуя традициям или внося индивидуальные нотки. Материалы разные: дерево, кирпич, блоки, брус. Человек выбирает по бюджету и предпочтениям. Но традиционно используют древесину: бревно, брус. Есть вещи, исключить которые невозможно:

• назначение/конструкция помещений;
• печь-каменка белой/по-черному;
• наличие/отсутствие водоема на участке;
• на фундаменте/без фундамента.

Другие элементы постройки зависят от фантазии хозяина. Сделать все нужно правильно, не спеша.

Как устроена русская баня - Планировка

Начиная строительство, задумайтесь о количестве помещений в конечной постройке? По традиции в русской бане имеется:

• место раздевания, промежуточного отдыха - предбанник;
• место основного мытья - помывочная;
• святая святых - парилка, где свершается главное действие русской бани;
• в современном варианте отводят место для душевой/бассейна.

Рассмотрим как устроены помещения в бане на видео:

Как устроен предбанник?

Предбанник - место, где начинается/заканчивается процесс принятия процедур. Бывает холодного и теплого типа строения. Холодный вариант предбанника служит местом снятия/одевания одежды. В теплый период используется для посиделок задушевной компании. Зимой мороз не позволит рассиживаться.
Теплый предбанник располагает преимуществами.

Многие хозяева обустраивают его:

• диваном;
• самоваром;
• столом;
• чайными, столовыми принадлежностями;
• холодильником, телевизором.

Тепло обеспечивается каменкой, когда топка выведена в предбанник. Или специальными обогревателями зимой.

С теплой раздевалкой можно проводить в бане не один час, меняя парилку на прохладу этой комнаты, беседуя с «компаньоном по венику».

Как устроена помывочная?

Из предбанника попадаем в помывочную, оснащенную по-разному. Многие сооружают лавочки. Их количество зависит от размеров помещения, количества людей, посещающих баню. Располагаются принадлежности:

• тазы;
• ковши;
• шампуни, мыло;
• мочалки;
• кадки с холодной водой;
• чан или бак с горячей водой;
• печка-каменка разного типа.

Температура выше, чем в предбаннике, но умеренная. Полы бывают деревянные или цементные, с хорошо организованной системой слива. Стены обшивают вагонкой из осины или липы, если при строительстве использовалось дерево, выделяющее смолу. Такую отделку устраивают в постройке из кирпича или материала, не сохраняющего тепла, образующего конденсат.

В современном варианте помывочная может заменяться душевой.

Для создания приятной атмосферы по стенам развешивают травяные/древесные веники. Отделка помещения разная, по желанию хозяина.

Устройство парной комнаты в русской бане

Парная располагается дальше всех помещений, хотя начало процесса происходит в ней. Бывает разных размеров, зависит от количества человек, парящихся одновременно. Предпочтительней 5 м², чтобы быстрее происходил обогрев помещения. В парной устраивают полки, лавки, на которых сидят или лежат.

В парную выходит часть каменки, отвечающая за подачу влажного пара. Это специальная дверка, скрывающая пространство с раскаленными камнями. Дверку открывают для подливания воды, регулировки температуры, влажности парной. Иногда камни располагаются открыто, воду льют на них. Камни остывают быстрее, чем при закрытом варианте.

Стены парной облагораживают, если сруб сделан не из липы или осины. Древесина выделяет смолу при нагревании - это неприятно и грозит ожогами.

Часто для экономии пространства объединяют функции парилки и помывочной в одну комнату. Это менее комфортно, но допустимо при правильном пользовании баней. Соблюдайте последовательность банных процедур, температурный режим, чтобы испытать удовольствие от совмещенного устройства парилки с помывочной.

Как влияет печь на устройство русской бани?

Печь, каменка - это сердце русской бани. Правильно выбрав печку, забудете о проблемах холодной парной. Если печь плохая, то и опытный банщик потерпит фиаско, стараясь угодить гостям.
Существует большое количество печей для русской бани, выбрать нужно одну. Выбор печи для русской бани тема, требующая долгого разговора. Мы изучаем устройство бани.

Остановимся лишь на том, что каменка может быть:

• внутри бани или отапливать и предбанник;
• иметь дымоход, выводящий дым наружу/ внутрь (баня по-черному);
• отдельным отсеком со встроенными камнями или открытого плана;
• со встроенным баком горячей воды или отдельным котлом;
• периодической топкой или постоянной.

В любом случае русская баня будет русской, если в ней правильная печь.

Остальное - дело вкуса и бюджета.

Баня с водоемом. Что заменит водоем?

Вам повезло - рядом с домом расположен водоем или озеро. Банька получится исконно русской. Оборудуйте подступы к холодному источнику и чередуйте парную с нырянием в прохладную воду.
Не расстраивайтесь и те, у кого нет водоема. Организуйте бассейн на участке в летний период, а зимой замените белым снежком, которого в России предостаточно. Некоторые могут позволить бассейн в бане круглый год.

Рассмотрев внутреннее устройство постройки, можно составить свой проект оздоровительного комплекса. Как устроить русскую баню на участке - решать вам, освоив информацию, представленную в статье. Пусть ваша баня будет самой лучшей, самой русской.

Русскую баню в прошлые столетия видно было издалека: дым валил из всех щелей (дымохода-то не было). И по субботам, по окончанию всех недельных работ, жизнь кипела по всей Руси: заготавливались веники, кололись дрова и проводились праздничные и обыденные обряды. Это были бани по-черному, а вот сегодня в приоритете так называемые парные по-белому, где уже есть и дымоход, и вентиляция, и те же национальные особенности русской бани – парной.

И если вы – истинный ценитель настоящей бани, тогда сделайте все, чтобы ее микроклимат был максимально близок к тому, что был в деревенских баньках веками: легкий, оздоравливающий и безопасный. А разобраться с этим помогут некоторые верования и традиции, которые тесно переплелись с национальной историей русской парной.

Итак, кратко о русской бане:

А все секреты настоящей национальной парной расскажет банных дел мастер:

Русский дух настоящей парной

О национальных особенностях русской бани написано немало книг и снято кино, из которых сегодня интересно узнавать, какие были банные традиции в том или ином регионе. Причем все эти обычаи, верования и суеверия связаны исключительно с парной. И никакая другая хозяйственная постройка не имеет даже приблизительно такого числа народного фольклора.

Больше того, русичи верили, что баню охраняет особый дух – банник. Вот почему поздно вечером в бане уже никто не мылся (принято было «засветло») – не только потому, что раньше не было электричества, а свечи в усохшей с годами парной способны привести к пожару. Просто считалось, что в это время уже моется банник с нечистыми. Существовала и женская особь этого беса – банниха. Из-за нее никто в бане не парился в одиночку – иначе сдерут кожу и загонят в щели на полу. Удобно и безопасно: когда парятся два человека, один другому не даст угореть и окажет первую помощь, если тот почувствует себя плохо.

А самое главное – на четвертый пар мыться нельзя было, этот пар – банника. И в этом веровании, и в запрете на одиночные процедуры есть свой смысл – чтобы не угореть случайно.

Ощущения после банных процедур имели значение всегда: еще наши предки любили говорить, что в бане помыться – что заново родиться. В свое время (и отчасти сегодня) посещение парной было целым культом, куда вкладывалась душа.

Бане всегда отводилась особая роль: в ней рождались дети и доживали последние дни больные, здесь свершались поминальные обряды, были даже традиции, связанные с отъездом кого-то из родственников. Даже девичник перед свадьбой проводился именно здесь, среди веников и полок, а не в ночном столичном клубе.

Баня считалась стерильнейшим местом. А все потому, что топилась она тогда по-черному: сначала хорошо разогревался огонь под камнями, затем на них подавалась вода и все оказывалось в дыму. Баню открывали и хорошо проветривали, после чего в нее заходили люди и с удовольствием парились в жарком, но свежем помещении, без намека на углекислый газ или сажу. Да, стены темнели, но скорее от дыма, а тело человека оставалось чистым.

Те, кто сегодня попробовал париться в настоящей бане по-черному (а не ее нелепом подобии), то уже всерьез не воспринимает процедуры по-белому. А все потому, что микроклимат у этих банек разный:

Следует также разделять такие понятия, как относительная и абсолютная влажность воздуха. Абсолютна, т.е. реальная, зависит от температуры: чем та выше, тем выше давление водяных паров. И при относительной влажности 60% получается нормальная русская баня. Но, если баньку вы уже построили по-белому, тогда сделайте все, чтобы микролимат в ней был целебный, здоровый и безопасный.

Правильная температура и влажность

Что касается того, насколько сильно жарить печь и лить воду в русской бани, зависит только от индивидуальных ощущений. У людей со слабым здоровьем и низким болевым порогом ожог способен возникнуть и от воды с температурой 60°С, а здоровая мужская компания запросто и камни раскалит добела, и в проруби потом поплавает.

Например, финские исследователи еще несколько десятилетий тому доказали, что самый комфортный температурный диапазон бани – в пределах 40-65°С, а относительная влажность – 40-60%. Что как раз и касается русской парной!

Хотя некоторые русские любители считают баню не баней, если температура в ней меньше 100°С. Такой вот экстрим, который опасен для жизни и нередко заканчивается онкологическими заболеваниями. Здесь просто необходимо включить логику: если бы на самом деле такая баня была полезной и приятной – она бы практиковалась еще тысячелетия назад. А потому правильный микроклимат русской бани должен быть таким:

С легким паром! И это не просто пожелание…

Казалось бы, как пар вообще может быть легким? Разве при одной и той же влажности и температуре воздуха он не одинаков? Вовсе нет. Превращаясь в пар, вода как бы разбивается на много мелких капель, которые настолько легки, что поднимаются вверх.

И вот от того, насколько эти капли микроскопичны, и зависит легкость пара. Тяжелый пар неприятен и неполезен, тогда как легкий воспринимается любым организмом охотно – только достичь его сложнее. И все дело обычно только в самой печи.

Кирпичная печь с камнями по технологии русской парной топится так:

• Температуру доводим до 700°С. В таких условиях выгорает даже сажа.
• Аккуратно подаем воду.
• Хорошо проветриваем.
• Принимаем процедуры.

Пар при такой классической технологии получается легким, приятным, абсолютно прозрачным. Вот только каждый год такой печи придется делать ремонт, менять рассыпавшиеся камни и есть риск попросту сжечь парную по неопытности. Но для умелых мастеров все просто, хотя и долго. Вот почему издавна к большим баням всегда был приставлен истопник.

В современных же банных печах камни отделены от очага металлом. Максимально накалить в них камни у вас получится только до 400°С, при этом постоянно поддерживая огонь. Вот только пар вы уже легким не назовете – какой уж есть. Зато такая технология более безопасна в плане пожара, экономна, быстра и все обходится без дополнительных проветриваний и дыма.

Последним шагом к современности стали печи с готовым парогенератором. Но тепловое излучение от современных электрических каменок и клубни от парогенераторов многие любители бани считают таким же приятным, как пар от электрического чайника. А ведь должно быть так:

Поэтому для достижения микроклимата настоящей русской бани придется отказаться от открытой каменки и таковой, где камни находятся в контакте с огнем (все испортят зола и сажа). Нет никакого смысла стремиться к быстрому нагреву камней, поверьте. Поэтому, если в процессе у вас постоянно пересыхает веник – это ненормально. Также не нужны в русской парной и мокрые простыни.

Вторая ошибка современных русских бань – это стремление парящихся еще на стадии строительства максимально удержать тепло. Ведь топить – дорого, современные печи – дорогие. Зачем греть улицу? А потому стены активно застилаются фольгой, забиваются утеплителями и заклеиваются самыми разными герметиками. В итоге – самый настоящий термос. И бильярдные столы вместо самовара:

Запах дерева и естественная вентиляция

Издавна парные на Руси строились исключительно из натурального дерева. И немудрено, ведь этот материал «дышит», обладает разными целебными свойствами в зависимости от вида древесины, создает особую «банную» атмосферу. Все это было так важно, что сами бревна ничем не обрабатывались. И пусть, что баньки сильно усыхали уже через 5 лет и щедро горели. Просто строилась новая баня – и все.

Сегодня же строительство бани из сруба – удовольствие не из дешевых. А потому бревна в обязательном порядке обрабатываются специальной биозащитой, чтобы потом их не съел какой-нибудь жук, огнезащитой, чтобы избежать в будущем пожара, и даже межвенцовые щели запениваются очередным модным герметиком – паклю ведь птица вытащит.

В итоге мы получаем уже далеко не «дышащие стены», а, напротив, химически обработанные. Париться в такой бане для здоровья уже не так и полезно, и совсем не по традициям.

А потому умелые банщики выходят из положения так: оббивают стены парилки натуральной вагонкой, горбылем или блок-хаусом, где древесина использована массивная и пористая. А вентиляцию обустраивают дополнительную – без нее уже никак. В принципе, при старании «старорусской банной атмосферы» уже реальнее достичь.

Конечно, все индивидуально: кто-то не отличит обычный блок-хаус на каркасных стенах, а кто-то начнет в нем буквально задыхаться. А потому истинные ценители бани стараются строить свои парные из настоящего массива бруса, постоянно споря со своими единомышленниками о пользе естественной вентиляции.

Целебный веник - только в русской бане!

Запаривание веника – еще одна ценная банная традиция, которая сохранилась до наших дней. Причем веник используется только в русской бане – в любой другой, особенно саунах, он быстро пересыхает и становится непригодным.

А ведь заготовить, связать и запарить веник – то еще искусство. Только опытные банщики знают, где и когда нужно срезать ветви, как их хранить, как использовать в бане и сколько раз ими парить.

Важно, например, чтобы листья были мягкими, бархатистыми, не царапали кожу. И банным веником не бьют, как думают многие, а легко похлопывают по всему телу. Так уходят токсины, оздоравливается кожа, а запах запаренных листьев дополнительно целебно влияет на легкие человека.

И современные бамбуковые палочки, которыми стало модно постукивать отдыхающих в саунах – это совсем другое направление, не имеющее ничего общего с настоящими русскими традициями.

Сегодня также стало модно использовать самые разные ароматические масла для бани. Казалось бы, почему бы не сочетать приятное с полезным, и не оздоровиться дополнительно?

Дело в том, что любые эфирные масла, как бы правильно вы их не применяли, содержат в себе и вредные вещества – растворители. А потому подобное «лечение» должно быть только в гомеопатических дозах, лишь время от времени. А еще лучше вернуться к многовековой русской традиции – применять разные веники и дышать мокрой древесиной на стенах целебных пород. Плюс заваривать травяные отвары, которыми моют волосы и ополаскиваются, и получаться нужный эффект от конкретного вида камней. У всего перечисленного – масса полезнейших свойств!

Кроме того, у запаренного веника и трав – неповторимый аромат. Именно им и мокрой древесиной пахнет настоящая русская баня.

Из парилки – в сугроб?

Еще одна национальная традиция только русской бани – из горячей парилки прыгать прямо в сугроб, ледяную воду или на худой конец хотя бы обтираться снегом.

Иностранные любители сауны едва ли не в обмороки падают, завидев такой экстремизм. Но на самом деле подобный массаж резкой сменой температур оказывает достаточно благотворное влияние на кровеносную систему человека: сосуды приходят в тонус, нормализуется обмен веществ и значительно повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. А самое главное – после таких экстремальных процедур поднимается настроение и появляются дополнительные силы.

Вот почему русская баня, как и много лет назад, не просто традиция или гигиенический акт:

Правда, сегодня в общественных городских банях предпочитают «шуметь» по-тихому:

А вот в частных, собственноручно построенных парных все иначе:

Забытое мастерство: здоровый микроклимат

Настоящая русская баня всегда была хороша тем, что «дышала». И после всех банных процедур из нее легко уходил и лишний жар, и лишняя влага. А сегодня, когда из парных ввиду экономии приходится делать «термосы», проблема здоровья отдыхающих стоит остро. Приходится даже задействовать дополнительные меры, хотя с банями по-черному дела обстояли иначе:

Так, если баню не просушивать как следует (и регулярно), то уже через год в самых незаметных уголках появится плесень и начнутся процессы гниения. Плохо все это не только потому, что так разрушается сама баня, но и потому, что все это выделяет в воздух колоссальное количество микротоксинов.

К сожалению, бороться со всей этой напастью почти невозможно: если уже пошло заражение грибками – пиши пропало. А потому еще на этапе закладки фундамента бани крайне важно продумать будущую вентиляцию всех внутренних помещений и материалов обшивки, и никогда не допустить подобной проблемы.

Второй шаг – хорошо и до конца проветривать баню после процедур. А для этого нужна качественная печь. Ведь заражение грибками и их распространение невозможно, если влажность всех деревянных элементов бани менее 19%.

Главный секрет – никакой поспешности!

Итак, вот главные пункты создания в бане настоящей атмосферы русской парной:

1. Закрытая качественная каменка, с достаточным количеством камней.
2. Приятное, а не жесткое, инфракрасное излучение.
3. Регулируемая конвекция.
4. Правильно организованная вентиляция.
5. Стабильность температурно-влажностного режима.

О последнем пункте отметим вот что. Издавна русский народ любил делать все последовательно, с душой, по принципу: сделал дело – гуляй смело. А потому было принято долго доводить до кипения самовар – зато потом наслаждаться мягкой сладкой водицей с плюшками, пахать три сезона – зато потом устраивать праздники и народные гулянья всю зиму, с раннего утра топить баню – и наслаждаться весь вечер качественными процедурами.

А вот современные «танцы с бубном» с постоянным подкидывание дров – уже не дело. Тем более, что русская баня предполагает постоянный режим пара и жара на протяжении нескольких часов, а не 15 минут. Вот где больше всего теряются банные традиции.

Но современные опытные банщики всегда стараются придерживаться национальных банных традиций даже в мелочах, благодаря чему достигаются и приятные ощущения во время процедур, и бережется здоровье, и сама парная служит долго. Ведь речь идет о мудрости веков!