Как выбрать ортопедический матрас: советы врача-ортопеда. Какие покупать матрасы: отзывы, советы по выбору Типы матрасов

– это товар, который невозможно подобрать, ориентируясь только на внешний вид. От него напрямую зависит наше здоровье и самочувствие. Но видя большое количество характеристик, мы теряемся и не знаем, как купить лучшее. Чтобы помочь вам во всём разобраться, мы перечислили основные моменты, которые помогут вам определиться с выбором. Надеемся, что с нашей помощью процесс покупки станет для вас легким и приятным.

Жесткость

Тем не менее, есть некоторые общие рекомендации, которыми можно воспользоваться при покупке, чтобы выбрать подходящий по жёсткости матрас. Так, например, детям, чей позвоночник еще формируется, рекомендуют спать на жесткой поверхности, так как это важно для правильного развития спины. А пожилым людям наоборот советуют спать на мягком, чтобы максимально расслабить мышцы, снять нагрузку с суставов и сосудов.

Важно учесть, что людям крупной комплекции матрасы будут казаться существенно мягче, чем людям хрупкого телосложения. Поэтому первым стоит выбирать матрасы пожестче , а вторым напротив избегать таких моделей, особенно беспружинных.

Чтобы подобрать для себя матрас, оптимальный по жесткости, проанализируйте то спальное место, на котором вы спите сейчас. Комфортна ли вам эта жесткость? Что хотелось бы изменить? Особое внимание уделите тому, есть ли боли в спине или шее, так как они могут говорить о неправильно организованном спальном месте.

Пружинный блок

Зависимые пружинные блоки

Традиционно в матрасах применяется блок зависимых пружин Bonnell. Все пружины в нем скреплены между собой спиралью из стальной проволоки, в результате чего при сжатии одной из них сжимаются и соседние. Простота и доступная цена - основные причины применения блока Bonnell, но в последнее время он используется все реже, так как проигрывают в удобстве другим моделям.

Беспружинные матрасы Наполнители Наполнители могут бытьнатуральными и искусственными. Натуральные более дороги, но в то же время и более долговечны. Традиционно они имеют массу поклонников среди покупателей благодаря своему природному происхождению и высокой степени комфорта. К искусственным наполнителям многие относятся предвзято, но не стоит их недооценивать. Во-первых, они позволяют сделать качественные и в то же время бюджетные модели матрасов, которые пользуются спросом и получают хорошие отзывы покупателей. Кроме того, искусственные наполнители гипоаллергенны и обладают отличными бактерицидными свойствами. А современные технологии находятся на столь высоком уровне, что позволяют создавать искусственные материалы с уникальными характеристиками, такими как, например, эффект «памяти». Благодаря этому эффекту матрас идеально подстраивается под форму тела и дарит ощущение сна словно на облаке. Натуральные наполнители Латексированная кокосовая койра – наполнитель, состоящий из волокон кокосового ореха, пропитанных натуральным латексом. Отличается жесткостью, упругостью и долговечностью. Кокосовые матрасы обладают высокой степенью анатомичности. Конский волос – экологически чистый материал, представляющий собой очищенный и спрессованный волос лошадей особых пород. Это жесткий, износостойкий и упругий материал. Он похож по своим свойствам на кокосовую койру, но более эластичен. Во всем мире конский волос популярен при изготовлении элитных матрасов . Латекс – наполнитель на основе сока каучукового дерева. Представляет собой мягкую и приятную на ощупь пену. Долговечен, способен выдерживать высокое давление и быстро восстанавливать форму. Латексные матрасы мягкие, упругие и очень комфортные. Искусственные наполнители Ormafoam – экологически чистый гипоаллергенный материал. Его пористая структура позволяет воздуху свободно циркулировать внутри изделия, поддерживая оптимальный уровень влажности. Материал довольно жесткий, но комфортный. Матрасы с наполнителем Ormafoam . Memorix - уникальный по своим свойствам материал с эффектом «памяти». Он очень чутко реагирует на давление и тепло, максимально точно подстраивается под форму вашего тела и не оказывает обратного давления. Этот материал дороже остальных, но подушки и матрасы на его основе подарят вам ни с чем не сравнимый комфорт. Матрасы с эффектом памяти . Холлкон - объемный нетканый материал, изготовленный по уникальной технологии. Он гипоаллергенен, не имеет запаха, держит и восстанавливает форму гораздо быстрее и эффективнее других наполнителей. Чехол и наматрасник Чехлы бывают съемными и несъемными. Техника изготовления несъемных чехлов позволяет обеспечить максимально плотное прилегание ткани, за счет чего чехол не ерзает и не перекручивается. Вопреки ожиданиям съемные чехлы нельзя постирать в домашних условиях и очень сложно самостоятельно снять и надеть обратно. Наш магазин предлагает хорошую альтернативу съёмному чехлу - наматрасник . Он служит отличным дополнением к любому матрасу. Некоторые наматрасники выполняют чисто гигиеническую функцию, защищают матрас от загрязнений , при этом их можно легко постирать дома в стиральной машине. Но есть и наматрасники с тонким слоем какого-либо наполнителя, которые могут скорректировать жесткость спального места , если имеющаяся вас не устраивает. Кровать и основание для матраса Как правило, основание для матраса сделано из рамы и упругих поперечных деревянных реек толщиной 8-12 мм - ламелей. Ламели обладают пружинящим эффектом и работают как единая система вместе с матрасом. За счет этого жесткость получается несколько меньшей, чем если, например, положить матрас на ровную поверхность. Кроме того, если матрас положить на основание без ламелей (на фанеру), то он не будет «дышать». Качественное основание обеспечивает нормальную циркуляцию воздуха, продлевает срок службы матраса и помогает ему более эффективно разгрузить позвоночник. В нашем ассортименте представлены кровати различных моделей, стилей, материалов и цветов. Обращать внимание нужно прежде всего на внешний вид. Лучшим по дизайну и функциональности станет решение, которое больше всего подходит именно для вашей спальни. Некоторые модели укомплектованы встроенным основанием, а для других есть возможность выбора. В последнее время набирают популярность . Используйте такое основание кровати, если хотите иметь дополнительное место для хранения в спальной комнате. Если такой потребности нет, то можно смело останавливаться на варианте с обычным основанием. Будет оно на ножках или без них - зависит от конструкции кровати. Чтобы сэкономить ваше время при выборе матраса, мы предлагаем вам готовые рецепты: Надеемся, что эта статья помогла вам определиться с выбором. Если же у вас остались вопросы, то вы можете задать их на сайте или по телефону. Опытные консультанты нашего интернет-магазина дадут вам подробную консультацию и подберут хороший матрас, который нужен именно вам. Хороших сновидений!

Есть два основных критерия, на которые нужно ориентироваться при выборе: поддержка и комфорт.

Поддержка обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна. В какой бы позе вы не лежали, ваш позвоночник принимает естественное анатомическое положение. Поэтому очень важно правильно выбрать жесткость матраса, которая бы обеспечивала оптимальную поддержку именно для вас.

Комфорт также важный фактор, который влияет на качество сна. Уровень комфорта зависит от способности матраса подстраиваться под контуры вашего тела и тем самым равномерно распределять давление. Чем комфортнее матрас, тем меньше вы будете поворачиваться во время сна.

Если вы нашли матрас, который поддерживает ваш позвоночник в правильном положении и при этом не создает излишнее давление на тело, то вы нашли подходящий вариант. Но также стоит обратить внимание и на другие показатели:

Экологичность и антиаллергенность . Необходимо убедиться в безопасности матраса и том, что он не содержит материалы, которые могут вызвать у вас аллергию.

Контроль температуры и влажности . Качественные матрасы всегда имеют хорошую вентиляцию и поддерживают оптимальную температуру. Часто производители делают матрасы с эффектом "зима-лето". Это означает, что матрас имеет разный настилочный материал с каждой стороны. Летняя прохладная сторона – хлопковое покрытие, а зимняя теплая – шерстяное.

Передача движения . Если вы спите вдвоем, то важно свести к минимуму передачу движения от матраса. Вы можете переворачиваться во сне или вставать с кровати, не рискуя разбудить вашего супруга. Обычно такой недостаток, как высокая передача движения, присущ пружинным матрасам на основе блока бонель.

Поддержка края . Для пружинных матрасов важно, чтобы край матраса не прогибался слишком сильно, если вы спите рядом с краем кровати или сидите на ней. Чтобы решить эту задачу, используют или специальные пружины по периметру, или устанавливают каркас из полиуретана, или же используют просто стальной каркас.

1.1 Как проверить уровень поддержки?

Самым важным фактором в поиске ортопедического матраса является правильный уровень поддержки. Все матрасы можно разделить по уровню жесткости: мягкие, средне-жесткие и жесткие. Вам нужно определить, какой уровень жесткости сможет обеспечить лучшую поддержку позвоночника именно для вас.

Правильное положение позвоночника . Подходящий по жесткости матрас будет повторять контуры вашего тела и поддерживать позвоночник в естественно прямом положении. Ваши мышцы смогут по-настоящему расслабиться, что обеспечит глубокий и здоровый сон. А утром вы проснетесь отдохнувшим и в прекрасном самочувствие.

Слишком жесткий . Если матрас слишком жесткий, то ваши плечи и бедра будут выталкиваться вверх и позвоночник не будет прямой. Кроме того нарушается нормальная циркуляция крови из-за чрезмерного давления на эти точки.

Слишком мягкий . Если матрас слишком мягкий для вас, то вы будете лежать как в гамаке. Если вы долго находитесь в таком положении, вы можете проснуться с болью в спине.

Основным критерием, на который нужно ориентироваться при выборе жесткости матраса для взрослого человека является вес.

• Людям до 55 кг лучше всего подойдет мягкий матрас.
• От 55 до 90 кг оптимальный выбор – средняя жесткость.
• Если вес выше 90 кг, нужно выбирать жесткий вариант, который обеспечит необходимый уровень поддержки.

Как проверить? Лягте на спину и попытайтесь провести ладонью под поясницей. Если рука свободно движется, значит матрас слишком жесткий для вас. Попробуйте перевернуться с одного бока на другой. Если вам сложно поменять положение, то матрас слишком мягкий для вас.

1.2 Как проверить уровень комфорта?

Ощущение комфорта достигается за счет снижения встречного давления матраса на тело, в особенности на плечи и бедра. Чем больше площадь соприкосновения матраса с телом, тем меньше давление на отдельные точки.

За уровень комфорта в значительной степени отвечает верхний слой матраса. Как правило в качестве верхнего слоя наполнителя используют мягкие и эластичные материалы, такие как натуральный латекс, синтетический латекс, пена памяти, войлок, струтофайбер, ватин, холлофайбер и др. Лучше всего уменьшает давление натуральный латекс и пена памяти. Для пружинных матрасов также важно обращать внимание на плотность пружинных блоков – чем их больше, тем лучше матрас будет повторять контуры тела.

Важно не путать уровень комфортности со способностью матраса поддерживать спину в естественном положении. Слишком мягкий матрас будет хорошо повторять изгибы тела, но не будет поддерживать позвоночник в правильном положении.

Высокое давление .Зоны красного и желтого цвета показывают точки, где появляется наибольшее давление. В этих местах ухудшается циркуляция крови и лимфы, а также появляются болезненные ощущения.

Оптимальное распределение давления . Если матрас подстраиваться под мельчайшие изгибы тела, то давление на тело распределяется равномерно. Уменьшение давления на мягкие ткани помогает полностью расслабиться.

На комфортном матрасе вы будете меньше поворачиваться во сне и не будете просыпаться среди ночи. Это очень важно, потому что для того, чтобы чувствовать себя отдохнувшим, нужно достигать стадии глубокого сна.

Как проверить? Попробуйте прилечь на матрас в магазине и полежать на нем несколько минут без движения. Если вам удобно и не возникает желания перевернуться, значит давление распределяется равномерно и вам будет комфортно спать.

2. Виды ортопедических матрасов

Есть два основных вида матрасов: пружинные и беспружинные. Давайте рассмотрим подробнее каждый из них.

Беспружинные матрасы изготавливают из моноблоков наполнителя или комбинируют несколько пластов разных наполнителей по типу "сэндвича". В этом случае ортопедический эффект зависит от свойств каждого материала и их сочетаний.

Пружинные матрасы состоят из блока пружин и одного или нескольких пластов наполнителя. Пружинные блоки могут быть двух типов: зависимые и независимые. Последние значительно лучше поддерживают позвоночник и более долговечны.

Оба вида матрасов могут иметь любой уровень жесткости и комфорта.

2.1 Типы пружинных блоков

Зависимые блоки – биконусные пружины установлены в ряд и переплетены между собой спиралями. Это модель эконом-класса и относится к матрасам с наименее выраженным ортопедическим эффектом. Матрасы с зависимыми блоками не подходят для людей с весом более 100 кг, а также для партнеров с большой разницей в весе. Срок службы таких матрасов – 5-7 лет.

Независимые блоки – пружины в них не соединены между собой и каждая расположена в отдельном чехле. Чехлы между собой сшиты, что обеспечивает гибкое, но надежное соединение. Качественный матрас должен иметь не менее 200 пружинных блоков на 1 кв.м.Срок службы матрасов с независимыми блоками – 7-10 лет.

Независимые пружинные блоки подразделяются еще на несколько групп в зависимости от размера пружин и типа их расположения:

• Pocket Spring (TFK, S-500) – является самым простым типом независимого пружинного блока. Имеет диаметр пружин 5-6 см и плотность 220-300 штук на 1 кв. м. Максимальная нагрузка на 1 спальное место - не более 110-120 кг. Как правило, его устанавливают в матрасы среднего ценового диапазона.
• Multipocket (S-1000) – лучше повторяет контуры тела, чем Pocket Spring, и создает больший эффект "обтекаемости" за счет увеличения числа пружин. Диаметр пружин 4- 4,2 см, а плотность на 1 кв. м до 500 штук. Рассчитан на нагрузку до 120-130 кг.
• Micropocket (S-2000) – имеет самый маленький диаметр пружин 2-2,6 см и высокую плотность до 1200 штук на 1 кв. м. Этот тип блока обеспечивает отличную точечную эластичность и создает минимальный пружинящий эффект.
• Hour Glass ("песочные часы") – свое название эти блоки получили из-за формы пружины, которая напоминает песочные часы. Такая форма обеспечивает универсальную жесткость матраса и потому подойдет для партнеров с большой разницей в весе. Одна и та же пружина обладает тремя уровнями жесткости и одинаково хорошо будет поддерживать любой вес спящего.
• Dual Spring (пружина в пружине) – разработаны для партнеров с разной комплекцией тела (с разницей в 20-40 кг). Может выдерживать нагрузку до 150 кг на одно спальное место.
• Усиленные – подходят для людей с большим весом (до 150 кг). Пружины изготавливают из более толстой проволоки, а блоки располагают в шахматном порядке.
• С зонами жесткости . Пружины разной степени жесткости распределяют по длине матраса, что обеспечивает разный уровень поддержки. По количеству зон такие матрасы бывают трех, пяти и семизональными. Также матрас может быть поделен вдоль на две половины с разной степенью жесткости, что решает проблему при большой разнице в весе.

2.2 Виды наполнителей

Прежде, чем выбрать ортопедический матрас, изучите качества внутренних наполнителей.

Пенополиуритан (ППУ, поролон, ортофом) – это полностью искусственный материал ячеистого типа. Имеет неплохие анатомические свойства и низкую стоимость. Из минусов можно отметить низкую воздухопроницаемость, способность накапливать и удерживать запахи, а также низкий срок службы.

Мемориформ (Memory Foam, Memorix, пена памяти) – тот же пенополиуритан, но специально обработанный. Обладает более вязкой структурой, по внешнему виду напоминает пену и после сжатия всегда принимает исходную форму. Такой наполнитель оказывает меньшее давление на тело, что способствует хорошему кровотоку. Единственный минус материала – низкая воздухопроницаемость.

Натуральный латекс – природный материал, который производители получают из сока пальмы Гевеи. Безвредный, экологически чистый, мягкий, легко принимает анатомическую форму тела человека и быстро восстанавливается после сжатия. Латекс практически не впитывает влагу и имеет хорошую терморегуляциею. Срок службы у такого наполнителя - до 20 лет.

Искусственный латекс – износостойкий и высокоэластический материал. Он похож по составу и структуре на поролон, но превосходит его показатели. В его составе нет сока пальмы Гевеи, его производят из обработанного пенополиуретана. Свое название он получил из-за схожести показателей упругости и эластичности с натуральным латексом.

Периотек и струттофайбер изготавливается из полиэстера с добавлением природных материалов (хлопка, шерсти, бамбука, конского волоса, эвкалипта, льна, водорослей). Оба материала имеют схожую структуру из трех слоев. Хорошо восстанавливают свою форму после доформации, не содержат смол и клея. Струттофайбер обладает большей упругостью, чем периотек.

Холлофайбер – еще один искусственный материал, изготавливаемый из полиэфирных волокон. Материал отлично держит форму, не слёживается, не впитывает влагу, воздухопроницаемый, не содержит токсичных или канцерогенных веществ. Он обладает отличными показателями мягкости и эластичности.

Кокосовая койра – это спрессованный ворс кокосов. Натуральный материал, который не гниет, не преет и обладает высоким показателем влагостойкости. Качественный наполнитель из койры имеет длинные волокна. Койра с короткими волокнами быстро ломается и крошится. Наполнитель из кокосового ваолокна придает матрасу жесткость.

Сизаль – натуральный материал, волокна которого получают из листьев Агавы сизалевой (Agava sisolana). Плиты из сизаля дополнительно пропитывают натуральным латексом.
Сизалевые плиты более жесткие, чем плиты из койры, но и более износостойкие.

Конский волос – превосходный натуральный материал. Обладает высокой воздухопроницаемостью и влагоустойчивостью. Волокна для плит изготавливают из волос гривы и хвоста лошадей, плиты дополнительно пропитывают латексом. Наполнитель из конского волоса относится к разряду элитных, что отражается на его цене. Используют для изготовления жестких и средне-жестких матрасов.

Техногель (Technogel) – инновационный гелеобразный материал. В отличие от мемориформ, техногель обеспечивает деформацию с эффектом 3D. Это значит, что он поддается деформации не только вверх-низ, но и в стороны. Это позволяет распределять нагрузку еще более равномерно и уменьшать тем самым давление на тело. Главный недостаток – это высокая стоимость.

3. Как подобрать размер?

Чтобы правильно выбрать размер ортопедического матраса, нужно учитывать такие факторы:

1. 1 Длина матраса должна быть как минимум на 15-20 см больше вашего роста.
2. 2 Ширина матраса должна быть такой, чтобы вы могли свободно положить руки за голову. Локти при этом не должны выходить за матрас и, если вы спите вместе с партнером, то его локти также не должны касаться ваших.
3. 3 Измерьте площадь вашей спальни, чтобы лучше оценить, какой максимальный размер матраса может в ней поместиться.

Производители выпускают матрасы стандартных размеров. Но если вам по какой-то причине нужен другой размер, то многие фабрики могут сделать матрас под заказ любых габаритов.

4. Как не ошибиться с выбором?

Чтобы окончательно определиться с выбором, нужно обязательно полежать на разных матрасах. Только так вы сможете понять, какой из них вам действительно подходит. У каждого бренда своя градация жесткости, поэтому нужно ориентироваться только на свои ощущения. Вот несколько универсальных советов:

1. 1 Не торопитесь с выбором. Матрас – не только дорогостоящая покупка, но и крайне важная для вашего здоровья. Полежите на каждом по крайней мере 10-15 минут.
2. 2 Когда будете тестировать, попробуйте принять разные позы для сна.
3. 3 Обязательно возьмите в магазин супруга. Ведь вам обоим должно быть удобно и комфортно спать.
4. 4 Отправляйтесь в магазин в свободной и удобной одежде. Это поможет вам лучше почувствовать уровень комфорта.
5. 5 Если вы планируете купить беспружинный матрас, то обратите внимание на чем он лежит. Если это основание без бортиков, то матрас будет казаться немного более мягким, чем на кровати с ограничивающими бортиками. В особенности это касается матрасов из латекса.
6. 6 Если вы чувствуете пружины или матрас издает скрип при движении, это указывает на его низкое качество.
7. 7 Не ходите в магазин уставшим. После тяжелого рабочего дня практически любой матрас покажется вам удобным и комфортным.

5. Где покупать?

Выбирая матрас, нужно определиться с тем, где лучше его купить. Давайте рассмотрим возможные варианты.

Интернет . В интернете у вас будет огромный выбор моделей матрасов. Некоторые высококачественные матрасы можно приобрести только под заказ и вы не найдете их в обычных магазинах. Кроме того, делая покупку онлайн, можно существенно сэкономить. Цены в интернет-магазинах обычно на 10-15% ниже, чем в обычных. Серьезным недостатком является отсутствие возможности полежать на матрасе и проверить его качество.

Универмаги . В универмагах и других крупных магазинах часто можно встретить отделы с мебелью. Как правило, они предлагают очень ограниченный ассортимент низкого и среднего ценового диапазона. Как правило, в таких магазинах вы не сможете получить хорошую консультацию от продавцов и какую-либо скидку при покупке.

Мебельные магазины . В мебельных магазинах часто продают матрасы в качестве дополнительного товара. Ассортимент в таких магазинах тоже обычно довольно небольшой. Консультанты не всегда могут помочь вам правильно выбрать матрас, так как для них это не основное направление продаж. Однако, вы можете рассчитывать на скидку при условии покупки целого спального гарнитура.

Специализированные магазины . В магазинах, которые специализируются на продаже матрасов, у вас будет больше выбор. Здесь вы можете рассчитывать на опытного продавца, который сможет вас проконсультировать. Обычно в таких магазинах представлены модели разного ценового диапазона.

Рекомендация : Посетите несколько специализированных магазинов, определитесь с тем, какой матрас для вас лучше всего подходит. Поищите в интернете аналогичные модели и сравните цены. Если в интернете цена существенно ниже, а продавец в магазине не хочет делать вам скидку, то купите матрас онлайн по лучшей цене.

6. Сколько тратить на матрас?

Ценовой диапазон на матрасы очень широкий. Дешевые варианты можно найти за пару тысяч рублей, а цены на дорогие могут достигать нескольких сотен тысяч. Стоимость зависит от наполнителей, качества сборки, размера, а также торговой марки. Чтобы лучше разобраться, давайте рассмотрим цены на примере двуспального матраса среднего размера.

• До 12 000 р. В этой ценовой категории можно купить ватные и тонкие поролоновые матрасы. Никакого удобства и ортопедических свойств от них ожидать не стоит.
• От 12 000 до 30 000 р. За эту цену в магазинах можно найти модели на основе зависимых блоков пружин по типу Боннель или плит пенополиуретана. Такие модели обладают слабым ортопедическим эффектом и плохо подходят для ежедневного сна. Иногда можно встретить матрасы с независимыми пружинными блоками, но низкого качества. Через несколько месяцев такие матрасы теряют свою упругость и спать на них становится очень неудобно.
• От 30 000 до 60 000 р. За такую стоимость вы можете приобрести хороший ортопедический матрас на основе независимых пружинных блоков или беспружинный вариант из качественных наполнителей.
• От 60 000 до 120 000 р. Это считается премиум сегментом. Матрасы в этой ценовой категории, как правило, комплектуются самыми продвинутыми пружинными блоками, толстыми слоями из натурального латекса или пены памяти.
• От 120 000 р. Матрасы свыше этой стоимости, как правило, производятся из эксклюзивных и редких материалов. Однако, такие наполнители не могут существенно повлиять на ортопедические свойства матраса. Они лишь увеличивают его цену и добавляют престижности. Кроме того вы будете переплачивать за бренд. Поэтому не нужно тратить лишние деньги на то, что не принесет ощутимых преимуществ.

Рекомендация : Многие люди не знают, что матрасы имеют одни из самых высоких наценок в отрасли розничных продаж. Поэтому ведя переговоры с продавцом, вы вполне можете получить скидку, бесплатную доставку или чехол в подарок.

Рейтинг популярных производителей

Только в России и странах СНГ изготовлением постельных принадлежностей занимается более сотни предприятий. Каждый год независимые эксперты решают, кто из них достоин войти в топ лучших в своей нише. В 2016 году по отзывам специалистов первая десятка рейтинга производителей ортопедических матрасов сформировалась следующим образом:

1. 1 место. Hönnemed ― производитель ортопедических и анатомических матрасов из натурального льна по инновационной немецкой технологии. Все модели этой компании изготовлены с использованием независимого пружинного блока Nine Touches, разделенного на девять зон разной плотности и жесткости. Такой блок не имеет аналогов и используется только в матрасах Hönnemed.
2. 2 место. Lonax ― предприятие, выпускающее ортопедические матрасы различных ценовых категорий ― от бюджетных до эксклюзивных. Благодаря этому, в каталоге компании каждый покупатель может найти матрас, подходящий для его потребностей и материальных возможностей. Стоит отметить, что на фабриках Lonax используются высокотехнологичное немецкое оборудование и современные технологии.
3. 3 место. Dream Line ― производитель высококачественных ортопедических изделий для сна. Dream Line использует только инновационные технологий и оборудование от ведущих мировых производителей. Ассортимент компании насчитывает более 180 видов матрасов способных удовлетворить любые запросы.
4. 4 место. Comfort Line ― фабрика эргономичных постельных принадлежностей для взрослых и детей. Матрасы Comfort Line создаются на основе пружинных блоков Multipoket S1000 (тысяча независимых пружин на каждое спальное место) и высокоэластичной пены Memory. Это позволяет поверхности матраса принимать форму тела спящего и грамотно распределить нагрузку.
5. 5 место. Atmosphere ― компания, выпускающая товары для сна с применением «зеленых» технологий. Этот метод предполагает использование экологически чистого натурального сырья, такого как хлопок, сизаль, конский волос, латекс. В процессе производства матрасов Atmosphere пристальное внимание уделяется каждой детали ― от независимого пружинного блока Active Fresh Touch до 3D аэросетки матрасного чехла.
6. 6 место. Toris ― один из наиболее опытных участников рейтинга. Матрасы Toris появились на рынке в 1998 году. На предприятии действует собственный Научно - исследовательский центр, где регулярно проводятся консультации специалистов «Торис» с экспертами в области ортопедии и сомнологии, а также тестируются новые модели продукции компании.
7. 7 место. Vegas ― лидер среди белорусских предприятий по изготовлению постельных аксессуаров. Ассортимент ортопедических и анатомических матрасов Vegas огромен, разнообразен и отличается бюджетной стоимостью. Пружинные модели имеют от 112 до 1100 пружин на одно спальное место и составляют достойную конкуренцию лидерам рынка.
8. 8 место. Consul ― холдинговая компания, специализирующаяся на производстве товаров для сна. Каждый год на ее предприятиях выпускается более 1 000 000 качественных матрасов. Ассортимент продукции Consul включает пружинные и беспружинные ортопедические матрасы различной стоимости, что позволяет каждому потребителю подобрать модель, подходящую под его бюджет и потребности.
9. 9 место. Benartti ― предприятие, производящее разные по стоимости ортопедические матрасы и сопутствующие им постельные принадлежности из экологически чистых натуральных материалов. Вся продукция предприятия соответствует требованиям международных стандартов. В процессе производства особое внимание уделяется качеству комплектующих.
10. 10 место. Askona ― российская компания в составе шведского концерна Hilding Anders Group, лидер по производству кроватей и матрасов на рынке Европы и Азии. Ассортимент компании включает более 800 наименований пружинных и беспружинных матрасов. Несмотря на раскрученность и популярность бренда многие покупатели отмечают, что цена на продукцию Askona не всегда соответствует ее качеству. Именно поэтому Askona и замыкает наш рейтинг.

Надеемся, что это руководство и отзывы специалистов помогут вам в принятии решения, какой матрас лучше выбрать и не переплатить. Не стоит торопиться с покупкой и полагаться лишь на советы продавцов. Изучите предложения в разных магазинах, сравните цены и преимущества. Ведь от качества сна будет зависеть ваше самочувствие и настроение на весь день.

Ортопедический матрас помогает обеспечить комфорт и оказывает на позвоночный столб лечебный эффект. Принцип его действия в создании правильного положения позвоночника во время сна, недопускании его искривления, усиления или наоборот сглаженности естественных изгибов (кифозов и лордозов). Для этого матрас должен принимать форму тела человека.

В современном мире на позвоночный столб человека в течение дня приходится огромная нагрузка – вынужденные позы во время работы за компьютером, домашних дел и на производстве, спортивные нагрузки, особенно ударные. Даже хождение на двух ногах уже наделяет позвоночник опорной функцией, которую сложно сохранять. А избыточный вес, нарушения осанки, остеопороз увеличивают риск серьезных патологий. Ночной сон должен быть максимально полезным для позвоночника. Для этого необходимо правильное положение и хорошая амортизация. Состояние других органов и систем организма напрямую зависит от позвоночника.

Виды ортопедических матрасов

Матрасы могут быть пружинными и беспружинными.

1. Беспружинные матрасы вместо пружин состоят из упругих пористых материалов, сверху надет чехол.
2. Пружинные матрасы. Этот вид делится на матрасы с зависимыми пружинными блоками и независимыми.

• Зависимый блок («боннель») подразумевает, что если надавить на одну область матраса, то нажатие распространится и на соседние, т. к. пружины жестко связаны рядами. Изделия такого вида имеют эффект гамака. Эти матрасы быстро становятся непригодными, по цене они самые дешевые.
• Независимые блоки состоят из пружин, не соединенных друг с другом, изолированных в отдельные чехлы. Вот поэтому если такой матрас используется на двуспальной кровати, движение одного из людей не будет передаваться по матрасу вибрацией. Изделия с независимыми пружинными блоками подразделяются на два типа: собственно независимый пружинный блок (НПБ) и мультипакет. В первом число пружин на 1 м² 256, во втором – от 500 до 1100. Чем больше этот показатель, тем лучше. Матрасы с независимым пружинным блоком могут иметь различную степень жесткости (мягкую, среднюю, высокую). Даже в одном матрасе возможно комбинирование разных степеней жесткости.

Наполнители матрасов

Все матрасы, и пружинные и беспружинные, содержат наполнители. В матрасах средней жесткости и жестких используется натуральный латекс. Это довольно упругий и эластичный материал, способный выдерживать большое давление, а также восстанавливать форму. В жестких матрасах также может применяться кокосовая койра (кокосовое волокно, пропитанное латексом), она хорошо вентилируется. Есть изделия с шерстяными волокнами, они дают тепловой эффект. Другие наполнители – высушенные водоросли, хлопок. Среди современных составляющих матрасов популярен пенополиуретан, он имеет эффект памяти формы. Это искусственный наполнитель. В беспружинных матрасах он дает среднюю и высокую жесткость, а в пружинных ощущается как мягкий. Пенополиуретан также может иметь различную плотность: чем она выше, тем дольше служит изделие. Лучше приобретать матрас с плотностью 40-60 кг/м³.

Как подобрать ортопедический матрас здоровому человеку

Как же выбрать жесткость матраса и его тип в зависимости от возраста, массы тела, проблем с позвоночником? Пока человек растет, формируется его опорно-двигательный аппарат (до 25 лет), рекомендовано использовать матрас средней жесткости либо жесткий. Детям раннего возраста лучше приобретать жесткий матрас, наполненный кокосовой койрой. Он обеспечивает правильное развитие позвоночника, а благодаря такому наполнителю хорошо вентилируется. После трех лет рекомендуется заменить матрас на беспружинный средней жесткости. Людям среднего возраста нужно отдыхать на матрасе средней жесткости, а пожилым на мягком.

Человеку со средней массой тела можно рекомендовать матрасы с независимым пружинным блоком с наполнителем из латекса или латекса с койрой. Если человек худой, на жестком матрасе ему может быть некомфортно, больше подойдут мягкие модели без койры. Полным людям рекомендуется высокая жесткость. Это могут быть пружинные матрасы с усиленными пружинами. Если вес составляет более 80 кг, подойдет изделие типа мультипакет. При весе более 120 кг стоит спать на жестком беспружинном матрасе.

Если нужен матрас эконом-класса, можно остановиться на изделии с зависимым пружинным блоком типа «боннель» или матрасе российского производителя с наполнителем из латекса.

Выбор матраса при заболеваниях позвоночника

При заболеваниях позвоночника от конкретной патологии и проблемного отдела зависит выбор матраса.

1. . Если у ребенка или подростка есть риск развития сколиоза, для его профилактики подойдут матрасы жесткие и средней жесткости. При уже имеющемся искривлении позвоночника можно приобретать беспружинные или пружинные с независимым блоком, наполненные латексом вместе с койрой.
2. Остеохондроз. При позвоночника с болями, сглаженностью лордоза стоит выбирать мягкий матрас либо изделие с независимыми пружинными блоками. Идеально приобрести изделие двустороннее с разным процентом жесткости и при обострении использовать более мягкую поверхность. Особенно актуальны асимметричные матрасы при . С нужен матрас средней жесткости, в некоторых случаях жесткий. При любом остеохондрозе с болевым синдромом лучше обратить внимание на изделия с памятью формы (латекс, пенополиуретан). Благодаря этому свойству во время сна будет уменьшаться мышечное напряжение.

Если же предстоит выбрать матрас для двуспальной кровати, а люди имеют разную комплекцию или у одного из них есть проблемы с позвоночником, можно заказать вариант с разной жесткостью двух половин.
Перед покупкой стоит примерить рекомендуемый матрас, полежать на нем, сняв верхнюю одежду. Лечь нужно в той позе, в которой человек привык спать, если удобно, то переворачиваться и следить за ощущениями в других положениях.

Обычно ортопедический матрас служит от 8 до 12 лет, изделия эконом-класса меньше (от 3 до 5 лет).

Чтобы сохранить свойства матраса, важно правильно его эксплуатировать. Матрас должен использоваться на ровной твердой поверхности или ортопедическом основании. Оно имеет вид решетки, состоящей из твердых изогнутых перекладин. Размер матраса, точнее его длина, тоже имеет значение. Она должна быть на 15 см больше роста человека. Чтобы матрас служил долго, его нужно переворачивать один раз в 6 месяцев.

Стоит помнит, что выбор ортопедического матраса для конкретного человека находится в зависимости от многих факторов, включая вес, рост, возраст, наличие патологии позвоночника. А правильное использование изделия позволит извлечь из него максимальную пользу.

Телеканал СТБ, в программе «Все будет хорошо» сюжет на тему «Как выбрать ортопедический матрац» (рус.-укр.):

Первый канал, в программе «Доброе утро» видеосюжет о том, на что обратить внимание при покупке ортопедического матраца:

Хороший матрас подобрать не так просто. От его качества зависит не только комфортный сон, но и здоровье. Если выбрать матрас правильно, то это станет гарантией избавления от болей в мышцах и позвоночнике, а также прекрасным лечением от бессонницы.

Прежде чем совершить покупку, необходимо определиться, какой матрас лучше выбрать. При этом нужно учитывать не только габариты спального места, но и множество других факторов.

Критерии выбора матраса для кровати

Чтобы правильно выбрать матрас, необходимо учитывать такие параметры, как жесткость, особенности наполнителя и габариты.

При выборе изделия стоит определиться со следующими критериями:

• Степень жесткости подбирается под индивидуальные потребности. Производители предлагают матрасы с различной жесткостью: стандартной, мягкой или усиленной.
• Важно замерить внутренние размеры кровати. Лучше если матрас будет немного меньше, тогда он легко ляжет в основу. Длина матраса должна не менее, чем на 20 см превышать рост.
• Наполнители матрасов. Существуют пружинные и беспружинные варианты.
• Безопасность, гипоаллергенность и гигиеничность имеют важное значение для здоровья. Некоторые наполнители могут вызывать аллергию, а определенные синтетические материалы выделяют токсичные компоненты.
• Вес является важным критерием. Полным людям стоит подобрать более жесткие конструкции, а худым – мягкие.

Решая, какой матрас выбрать, стоит прислушаться к мнению врачей. Пожилым людям не рекомендуется спать на слишком жестком основании, так как это может спровоцировать нарушение кровообращения и появление болей в позвоночнике. При болях в пояснице лучше подбирать более мягкие варианты, а если есть проблемы в верхней части спины, то выбор стоит остановить на жестких изделиях. Детские матрасы должны быть прочными, так как дети обязательно будут играть, и прыгать на кровати.

Выбрать матрас для кровати двуспального типа лучше средней жесткости с независимыми пружинами.

Натуральные материалы долговечны и экологичны, но могут быть опасны для аллергиков. Поэтому в этом случае стоит выбирать изделия из синтетических материалов.

Особое внимание стоит уделить при выборе матраса для ребенка. Неплохой вариант – матрас с раздельными пружинами. Лучше не приобретать с зависимым пружинным блоком, они не обладают нужными ортопедическими свойствами, что отражается на позвоночнике ребёнка.

Правила подбора размера матраса

Перед тем как отправиться в магазин, следует измерить габариты кровати. Если вы покупаете новый матрас взамен старому, то замеры можно произвести по старому матрасу.

Если размеры немного отличаются от стандартных, то погрешность до 1 см не имеет значения. Но если разница будет больше, то изделие необходимо приобретать по индивидуальному заказу.

Правильно подобрать размеры помогут такие рекомендации:

• Лучше приобретать кровать и матрас от одного производителя.
• Матрас можно заказать по своим индивидуальным размерам.

Виды матрасов для кровати

Перед покупкой, нужно узнать: какие бывают матрасы для кровати. Основных видов всего два – пружинные и беспружинные изделия. Важно понимать, чем они отличаются и какие имеют характеристики.

Виды матрасов с пружинным наполнением

Пружинные виды матрасов для кровати оснащены металлическими спиралями различной степени упругости. Изделия могут быть как с зависимыми пружинным блоком, так и с независимым.

Чаще всего подобные конструкции содержат следующие компоненты:

• наматрасник или чехол;
• жесткую прослойку или объемный настил;
• пружинный блок зависимого или независимого типа.

Чтобы ортопедические матрасы имели необходимую жесткость, и для прикрытия пружинного слоя применяются всевозможные наполнители.

Вот основные разновидности наполнителей для пружинных изделий:

• Латексный вариант характеризуется гигиеничностью. Латекс получают из сока каучукового дерева. С помощью специальной технологии материал приобретает пористую структуру, которая обеспечивает эластичность, влагоустойчивость изделия, а также прекрасную самовентиляцию. Благодаря этим качествам матрас идеально повторяет контуры тела.
• В качестве наполнителя применяется натуральная шерсть, которая не подвергается дополнительной обработке. Шерстяное полотно чаще всего располагается с одной стороны матраса.
• Кокосовая койра отличается износостойкостью, гипоаллергенностью и экологичностью. В ортопедических изделиях применяется в виде плиты с латексом или полотна. Последний вариант считается более мягким.
• Войлок является экологически чистым наполнителем. Изготавливается из валяной шерсти и синтетического волокна. Придает износоустойчивости изделию.
• Спанбонд представляет собой полипропиленовое синтетическое волокно. Замечательно отталкивает влагу и характеризуется высокими эксплуатационными свойствами.

Матрасы с зависимым пружинным блоком

Матрасы с зависимым пружинным блоком типа боннель состоят из пружин, соединенных между собой. Зависимый блок представляет собой сетку из переплетенных пружин, соединенных жесткой рамкой. При этом изделие имеет одинаковую жесткость по всему полотну. На квадратный метр подобного полотна приходится около 100-150 больших спиралей.

Преимущества конструкции:

• Простота изготовления.
• Невысокая стоимость.
• Выдерживает значительные нагрузки.

Такую разновидность матраса нельзя назвать долговечной, так как пружины быстро деформируются, и появляется скрип.

Матрасы для кровати с независимым пружинным блоком

Под обивочным материалом изделия с независимым пружинным блоком находится большое количество пружин, которые не соединены между собой. Подобные матрасы могут иметь разную жесткость, а также несколько разных зон жесткости. Например, жесткий участок в районе плечевого пояса и более мягкий в зоне поясницы.

Конструкция с независимым блоком превосходно поддерживает позвоночник. Для большего комфорта на квадратный метр должно быть не менее 256 пружин.

У хороших изделий данное количество достигает 512. А элитные модели могут содержать до 2000 миниатюрных пружин.

К преимуществам изделий с независимым блоком можно отнести:

• Пользу для здоровья, так как подобные конструкции обладают необходимым ортопедическим эффектом, что позволяет держать позвоночник в правильном положении, а также снимает усталость со спины.
• Бесшумность моделей. Каждая пружина помещается в специальный мешочек, что защищает элементы от трения.

Есть и определенные минусы:

• Качественные изделия стоят очень дорого.
• На таких матрасах лучше не прыгать, так как они отличаются чувствительностью к подобным нагрузкам.

Чтобы матрас прослужил долго, его необходимо переворачивать до 4- х раз за год. Такой подход позволит предотвратить деформацию изделия.

Беспружинные матрасы для кроватей

Матрасы без пружин характеризуются простым устройством. Подобные конструкции состоят из слоя латекса, прослойки из кокосовой коры и чехла. Изделия отличаются по типу наполнителя. К более качественным относятся модели из натуральных материалов.

Такие матрасы также могут быть достаточно жесткими. Для пышности конструкции используются смешанные волокна разной длины.

Беспружинные модели не имеют металлических деталей. Их производят из единого моноблока или из нескольких разновидностей материалов, которые укладываются секциями либо слоями.

Подобные конструкции имеют следующие плюсы:

• Комфортность.
• Полноценная поддержка тела по всей поверхности.
• Низкая аллергенность. Выдерживают вес до 140 кг.
• Отличаются бесшумностью, долговечностью и не накапливают статическое электричество.

Также стоит отметить и некоторые недостатки:

• Небольшая степень упругости.
• Высокая стоимость.
• Могут возникать деформации от формы тела.

Беспружинные матрасы могут изготавливаться с такими наполнителями:

• Латексные изделия характеризуются замечательной упругостью, а также превосходно повторяют контуры человеческого тела.
• Из пенополиуретана, искусственного латекса и поролона производят жесткие изделия, которые хорошо проветриваются и могут выдержать повышенные нагрузки.
• Кокосовые конструкции подходящее решение при болях в спине. Их часто выбирают для маленьких детей.
• Оптимальной жесткостью и упругостью характеризуются кокосово-латексные модели. Но они не предназначены для больших нагрузок.

В качестве наматрасников применяются покрытия из износоустойчивой ткани. Прежде всего, они должны выдерживать каждодневные нагрузки, вес и трение. Для изготовления чехлов часто применяется шерсть, лен и хлопок. Пользуются популярностью и двусторонние чехлы, которые можно использовать в любое время года.

Конструкции с системой боннель подойдут для временного использования. Их можно применять для гостей или как вариант для дачи. При проблемах с позвоночником больше подойдут беспружинные модели или с независимым блоком.

Правила выбора жесткости матраса

Выбрать матрас по уровню жесткости не так легко. При этом необходимо учитывать не только свои предпочтения, но и особенности организма. Существуют разные степени жесткости: низкая, ниже средней, средняя, выше средней и высокая. Данный показатель зависит от качества и характеристик наполнителей. К самым мягким набивкам относится поролон и вата. Но такие варианты не обеспечивают необходимую поддержку позвоночнику. Мягкое основание способствует искривлению позвоночника. Ортопедические конструкции производятся из латекса, пенополиуретана, струттофайбера и других материалов. Уровень жесткости зависит от наличия дополнительных компонентов в структуре материала.

Для мягких ортопедических изделий применяется натуральный латекс, который отличается малым уровнем жесткости.

По степени жесткости матрасы бывают таких видов:

• Мягкие модели легко подстраиваются под изгибы тела, а также оказывают минимальное давление на ткани, не затрудняя работу кровеносной системы. Подобный вариант подходит людям после 50 лет, а также покупателям с небольшим весом. Также рекомендуется такое ложе беременным и людям, имеющим боли в спине.
• Умеренно-мягкие варианты подойдут для людей среднего возраста и нормального телосложения. Они производятся из латекса с пружинными блоками и с тонкими слоями кокосовой койры.
• Матрасы со средней жесткостью хорошо фиксируют позвонки в нужном положении и расслабляют мышцы. Такие варианты могут быть как пружинными, так и беспружинными.
• Жесткие изделия предназначены для высоких нагрузок. Эти модели рекомендуются для детей и подростков, так как они помогают сформировать правильный изгиб позвоночника. Сон на таком ложе полезен для людей с неправильной осанкой, с болями в шее и с межпозвоночной грыжей. Конструкции выполняются из блоков независимых пружин, и с прослойками кокосовой койры.
• Очень жесткие изделия рекомендуются при большом весе и при проблемах в верхних отделах позвоночника.

Матрас – это предмет длительного пользования, который приобретается на долгие годы. Поэтому так важно подобрать оптимальный вариант по жесткости, материалам и упругости.